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頭髮皮膚有救星
（續周一）原生態可可豆Cacao Nibs富含健康必須的奧米加3和6脂肪酸，經過加工提取後成為可可粉；被提取的可可脂肪就成為另外一種產品，叫可可油。可可油與椰子油對皮膚和頭髮健康都很重要，這兩種油在低溫下都會凝結成固體，在高溫下會成為液體。我們家自己從可可豆磨製的「生磨可可粉」，存在瓶子中會黏成一小坨一小塊，就是其中沒有被提取的可可油含有黏性，放在熱水中攪拌就會化開。
可可油滋養皮膚和頭髮，防治頭髮脆弱和分叉引起脫髮，令頭髮更強韌、修復和鞏固髮根、生髮、修復化學品所引起的頭髮乾燥。可可油加椰子油有天然護髮生髮功效，也是上佳天然護膚品，以下是製造和使用方法︰… 繼續閱讀
像偵探般找病因
（續昨）Kodi想用大麻籽油為患濕疹的孩子改善皮膚的乾和癢，卻於網上看到服用大麻籽油不可服用伏苓，可是仔仔的中藥有伏苓。我曾經在2013年7月22日寫過一篇有關大麻籽油的文章，其中的確提醒過，服用大麻籽油不可同時服用伏苓。但後來又發現，Kodi其實是想用大麻籽油作為外用，這是沒有衝突的。治療濕疹的方法肯定多過一個，只是無論甚麼方法，還是應該從飲食的結構開始探討。
2016年07月28日，我回覆：「看來小朋友的皮膚功能需要慢慢改善，皮膚基本上沒有自我滋潤和保護的能力。我想再問，你可有給小朋友補充益生菌？你可以用大麻籽油給小朋友擦皮膚，比較一下效果。麻煩你把小朋友日常的膳食內容發來給我看看。你提到敏感食物已經戒口，請問是否已嚴格遵照測試後的資料，確實戒除了致敏的食物？還有，給小朋友沖涼的時候不要用沐浴露，平時盡量用清水就可以了。過度清潔會進一步破壞皮膚本身的皮脂，而且沐浴露中的化學劑會進一步刺激他的皮膚問題。」… 繼續閱讀
大麻籽油對皮膚好
大麻籽油對皮膚有很好的保養作用，可以做一個試驗：把大麻籽油直接按摩在左手背上，一天三、四次，右手不塗。三天後，比起右手背，左手背上的皮膚皺紋明顯平復，甚至變得飽滿，感覺上很年輕，有光澤；沒有塗大麻籽油的右手背是乾的、扁的，也沒有光澤。
大麻籽在中國叫火麻仁，我們小時候在涼茶舖喝過「火麻仁」，是潤腸用的，但從來不知道原來大麻籽即是火麻仁，這個發現讓我突然對這東西有一種親切感。
火麻仁從古代已入藥，《傷寒淪》、《肘後方》、《外台》、《本事方》、《食醫心鏡》、《篋中方》、《必效方》、《子母秘錄》、《千金方》、《四川中藥志》、《本草備要》等等，都記錄了大麻籽油的多種用法。… 繼續閱讀