我們有個先入為主的觀念:腦退化將會隨着年紀而來,就像影子般如影隨形,其實不是的,根據新的科研資料,腦退化現象不但可以避免,還可以改善!在其中一個科研中,485位患有記憶力衰退的長者自願參加測試,每天服用900mg的DHA,24個星期後,比起對比組,已有明顯改善。(Alzheimer’s and Dementia 2010 Nov;6⑹︰456-64)
另外,一個針對語言流暢度的科研,發現每天服用800 mg的DHA,經過四個月後,比起吃安慰劑的對比組有明顯的改進。(Nutritional…
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