（續昨）大腦邊緣系統、前額葉皮層都是我們大腦中的一部分，本來應該互相支持，但當負責執行任務的前額葉皮層，指揮我們去執行應該做的事，譬如做功課或上班等，大腦邊緣系統就來搗蛋，想出各種不執行的理由，讓自己賴在床上、或電視機前。 美國心理學家Joseph Ferrari發現，人群中有百分之二十的人是「拖沓者」，這一類人的大腦邊緣系統總是破壞前額葉皮層做的行動指示，生活中的表現就是懶懶散散，拒絕做正事，有「懶氣症」。 在2001年美國有個「拖沓者」的專題研究，研究人員追蹤一群學生整整一個學年，學生中的「拖沓者」，在學年開始時幾乎看不出有學習帶來的壓力，總是懶懶散散、得過且過；到了學年結束前，「拖沓者」的平均分數會比較低，但壓力指數變成比較高。這一類學生也比較容易得病。… 繼續閱讀

「懶氣症」是標籤我們辦事拖拖拉拉的行為：應該做的事不做，一味拖拉，嚴重的時候，還會想用各種藉口逃避，不惜找醫生開一張請假紙，再嚴重一點，就索性成為宅男宅女。 「懶氣症」這個名字是我編的，真正的名字叫Chronic Procrastination，美國心理學家Joseph Ferrari是這方面的專家。按照他的研究，我們都時有不同程度的拖拖拉拉，但我們不全是「拖沓者」procrastinators。 人群中有百分之二十的人是「拖沓者」，即長期地、習慣性地拖沓的人。這些人好比一攤爛泥，缺少活力，有「懶氣症」。有「懶氣症」的人行動能力很低，無法計劃、無法執行任務、行為畏縮、也沒有組織能力。… 繼續閱讀