（續上星期）繼續過年前開始的天然抗流感話題。首先要避免高糖和高鹽食物，以防身體中細胞的水份被抽乾，造成細胞枯竭、免疫力下降。重溫已分享過的方法︰ 一、在空氣不流通的室內使用經意大利實驗證實有效的「蜂膠負離子擴散器」做空氣淨化和免疫力的提升。 二、外用或吸入精油「天茶組合」（天竺葵、茶樹油）自我保護，預防在醫院或其他公眾地方感染上呼吸道病毒細菌等。 三、服用有臨床研究證實可直達大腸發揮功效的瑞典ProBion益生菌，增加身體抵抗力。 四、服用維他命C為白血球補充彈藥，當免疫系統受到攻擊時，白血球對維他命C的需要是平時的50倍！… 繼續閱讀