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觀察青筋了解病情
（續昨）觀察青筋以了解病情的做法國內外皆有，不過，不可以代替醫院的正規檢查，只是提高大家對健康的意識。
首先看手部青筋：一、手指背面的青筋呈黑色，表示有頸椎肥大症或者腰椎病；二、手指關節處青筋凸起，表示腸胃功能欠佳、腹脹痛、口臭；三、拇指指掌關節橫紋有青筋凸起、扭曲，提示心臟冠狀動脈硬化；紫黑色則是冠心病發作；四、生命綫附近有青筋，多見於肝膽功能代謝有問題，容易口苦口乾、煩躁、胸悶、肝病等。
五、虎口生命綫起端有青筋，女士月經前後有乳房脹痛問題；六、食指指掌橫紋有青筋，提示容易左側肩周炎；小指指掌橫紋有青筋，提示容易右側肩周炎；七、中指指掌關節橫紋有青筋凸起、扭曲、紫黑，提示腦動脈硬化；八、手掌到處有青筋，表示胃腸積滯、血脂高、血黏稠、血壓高、血液酸性高、含氧量低、血液容易凝聚積滯，容易出現頭暈、頭痛、疲倦乏力、身體虛弱等。… 繼續閱讀
肩周炎
去年夏天快結束的時候得了肩周炎，估計是因為冷氣加上躺沙發姿勢不正確：長時間如美人春睡般側臥，左手托下腮。這是對自己管理不慎的緣故。肩周炎很難好，老婆替我擦了兩瓶藥，其後的三四個月，靠運動把肩部逐漸調整過來。現在雖然還痛，但已經大有進步。岳母大人靠每日游泳把肩周炎治好，我則是練功。或問：既然每日練功，為何還得肩周炎？──還是因為對自己管理不慎，加上練功動作不到位，所以這個痛是個提醒，痛好了後，功夫也因而隨之晉級。從痛苦中學習，確有其事。
從煩惱中也可以學得智慧，古時大德說：「大煩惱生大智慧」。這兩天寫的《我們都是管理員》，是因為工作和生活中遇到的事太煩太煩，煩得神不守舍，三魂跑了七魄，煩得連鏡子中的自己都覺得煩，煩到飽和後，決定不再煩自己了，便悟出這個道理。忽視了對自己情緒的管理，腦袋便會越來越塞，因為越塞，越看不見解決問題的關鍵所在。… 繼續閱讀