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慈山寺禁止燒香的意義
去油站加油，汽油的味道飄進車窗，大人對這個情景和味道早就麻木了，我家不到兩歲的女兒本來在吃香蕉，聞到這味道卻感到不耐煩，連最愛的香蕉也不願意再吃。
我曾經讀過聯合國兒童基金會（UNICEF）的研究報告，空氣污染會損害兒童的大腦，對胎兒和幼兒的影響更加嚴重，到了入學年齡開始顯示腦部發展不正常，影響包括語言、智商、記憶、學業成績退步和其他行為問題。這份報告原載於《生物精神病學》（Biological Psychiatry）雜誌。胎兒和一歲之前的嬰兒腦部最容易被空氣污染傷害，即使是低度污染都有可能帶來永久的腦損害。空氣中的懸浮粒子（霧霾）容易進入血管，破壞腦血管薄膜，減低腦部阻隔毒素的能力，危害兒童的腦部發展。此外，懸浮粒子帶有電荷，有機會引發癌症。… 繼續閱讀
一，二，三，抗流感！
（續昨）原則上提升了免疫系統的防禦力，抗流感的能力也自然加强。讓免疫系統健康是每個地球人都必須自己做的功課，沒有一種藥可以為你恢復免疫系統，這百分之百依靠大自然為我們準備的藥櫥。
以下介紹一系列方法，排名不分先後：
一、空氣消毒，適合封閉的、空氣不流通的室內。「食療主義」從意大利進口的「蜂膠負離子擴散器」已進入社會三年，口碑正面，把擴散器放在臥室、客廳、辦公室、學校班房和車中，可以殺掉空氣中的細菌。蜂膠眾所周知是天然重量級的細菌殺手，這個蜂膠擴散器的其中一個被確認的實驗是在意大利一家小學課室裏做的，連續將負離子與霧化的蜂膠擴散三天後，空氣中減少超過70%的細菌。在充滿負離子的房間儼如置身樹林，生氣勃勃，情緒穩定；負離子還能中和帶正電荷的污染物，使它們沉降，從而淨化空氣。… 繼續閱讀
抗肺炎的精油組合
上星期分享了利用天然精油對抗超級抗藥細菌的方法，今天講一下使用精油的方法。
這幾天講的精油組合其中一個是天竺葵（Geranium oil）和茶樹油（Tea tree oil）。這個組合是2004年12月英國曼徹斯特大學在試驗了40種天然精油後，確認可以有效對付十種醫院常見的細菌及病毒的精油組合，它們可以對付包括每年造成嚴重死亡的超級細菌抗青黴素金黃葡萄球菌，這類菌在醫院和社區中引起肺炎和敗血症，可以對付的菌類也包括大腸桿菌。
很多精油都不適合直接塗抹在皮膚上，以上這個「天茶組合」（天竺葵／茶樹油）最好也不要直接塗上皮膚。如果希望直接塗在皮膚上，應該先加入底油稀釋。底油指的是椰子油、荷荷巴油（Jojoba）或者甜杏仁油（sweet… 繼續閱讀
你所不知道的抗惡菌真相
人到中年，朋友和親人生老病死，進出醫院成為常態。我以醫院為畏途，醫院的環境充滿無法預料的變數，醫院的中央空調本身就可能是致命細菌的來源，這種超級惡菌叫抗藥性金黃葡萄球菌（MRSA），病人甚至訪客都很容易從空氣中感染後成為肺炎。由於惡菌有抗藥性，這個從醫院感染的細菌有可能最後成為致命殺手。
大概十年前，MRSA開始在社區中流行，在感冒季節中尤其犀利，在兒童或是成人感染者身上產生壞死性皮膚損害，例如膿瘡，或是出現嚴重肺炎。由於MRSA對多種常用的抗生素出現抗藥性，在治療上並不容易，最致命的是引起肺炎及敗血症。MRSA可寄居於人體不同部位，包括鼻腔及皮膚上，對身體健康的人未有任何影響，而且就是帶菌者也不一定會傳播細菌。到目前為止，主流醫學對付MRSA的方法還是以抗生素為主導，人類從上世紀便使用抗生素對抗，遺憾的是，細菌不斷變種，抗生素變成惡菌的超級營養品！… 繼續閱讀
一冥想就睡着了
（續上周五）Andrew Newberg醫生通過大腦掃描，證實冥想和誦經對腦神經有活化作用。具體來說，記憶力有問題的長者，若每日作12分鐘的瑜伽冥想，實踐兩個月，便可以改進血液流通和思考功能，這是通過MRI大腦掃描證實的。
但有人嘆氣問：「實在學不會打坐冥想，一閉上眼就睡着了，怎辦？」Andrew Newberg醫生在這個實驗中做的冥想是通過誦經形式，在12分鐘內集中精神誦經，八個星期後，從大腦掃描中可以看到：幫助焦點集中、幫助提升注意力的大腦部位有明顯的不一樣。
至於經誦的內容，醫生沒有說明，有宗教信仰的讀者大概都心裏有數，譬如佛教的《心經》、天主教的《玫瑰經》、基督教的《聖經》等等。沒有宗教信仰唸甚麼經？中國儒家的經典可以嗎？Andrew… 繼續閱讀
社會對醫療事故很寬容
（續昨）這位自稱「我」的讀者，十多年來都有睡眠障礙、頭痛、嚴重鼻敏感以致完全失去嗅覺、肢體末端四季都是冷冰冰，本來「我」已經準備聽醫生的話做個鼻部手術，但醫生通過手術前的掃描發現「我」的腦部微血管有異常的雜質，而且引起病徵的原因不明，如果換了其他人可能會大吃一驚，但「我」竟然鬆了一口氣，覺得很安慰：「原來這就是引起我所有問題的根源！」
西醫隨後開了膽固醇藥給「我」，叮囑：「其實膽固醇問題很輕微不嚴重，但對你來說則很嚴重。」再下一個步驟是等覆診，傳統醫學可以做的就暫告一個段落，以後如果膽固醇藥生效，手術如常進行，但如果不生效呢？是否加重藥的分量？或者假設一種病，然後換其他方法去治療？… 繼續閱讀
感冒不要亂吃藥
我小時候容易得感冒，每次都昏昏迷迷發高燒，恍惚陷進一團滾燙的軟泥，這團泥還會上下拋動。就這樣斷斷續續的拋幾天，之後人就突然精神了。有一次從這樣一團燙軟泥中醒來，看見自己睡在一個上下床的下鋪，暗黃的燈光透過蚊帳，哥哥背着我坐在燈下做功課，母親坐在床邊，既擔心又疲乏。記得我對她說：我好像睡在浪上，拋上又拋下。她點點頭，我醒過來，這就好了。
感冒發燒原來不盡是壞事，發燒可以提升免疫系統的效能，大量服用退燒藥反而會降低免疫力。90％以上的發燒是病毒引起，只有很少是細菌感染，或其他疾病所引起的發燒。病毒和細菌的分別，在於病毒是我們自己的免疫系統發炎，出發點是為了保護我們，手段是提高身體的溫度，病毒感染的發燒，大部分在三至五天內會自然退燒，沒有特效藥，大部分也沒有抗病毒藥物，等身體產生抗體後自然會退燒。… 繼續閱讀
上帝如果會哭
Dr.Who的回信終於來了，他說：有，英文叫 Necrotizing Fasciitis，壞死性筋膜炎常被稱為「食肉菌感染」，以下是鏈接，其中一個是香港政府提供的。
http://www.chp.gov.hk/tc/content/9/24/3780.html
http://zh.wikipedia.org/wiki/%E9%A3%9F%E8%82%89%E8%8F%8C
我又問 Dr.Who：有個護士讀者來信，說蜜糖對付「食肉菌」絕對無效，是真的嗎？
Dr.Who，作為專業醫生和有著作的學者，這樣回答：「你的護士讀者錯了。食肉菌很凶，但是罕見，所以對食肉菌的研究也不多，不過，在非洲有蜜糖對抗食肉菌的案例，有效，但是要與抗生素與外科清洗傷口一起進行。不幸的是，由於蜜糖無法專利，沒有開發價值，所以沒有資源對蜜糖進行深入的科研，只有案例證明蜜糖的有效。」… 繼續閱讀
《半畝田》的老朋友
這時候，我的郵箱中來了一位朋友的信，他有西醫和中醫的執照，是現職的醫生，他不但是我的一位老朋友，也是《半畝田》讀者的老朋友，他不是別人，正是剛剛移民去澳洲，幫過很多蘋果讀者的 Dr.Who！
Dr.Who在網上看到了《半畝田》中連續多天展開的蜜糖 PK糖尿病爛腿之戰，他也開始蒐集這方面的資料，資料說，有關蜜糖治病的功用，紐西蘭的發現最多，這裏先跳過紐西蘭學者從蜜糖中找到的治病理據，從無數的案例中，學者們得出以下的結論：
蜜糖外用有殺菌作用，對很多類型的傷口都有效，包括：
◎ Leg ulcers… 繼續閱讀
食肉菌 PK了蜜糖嗎？
醫院醫生的主要來源是醫科大學生，說破了，病人都是他們的白老鼠，大家都想在病人身上做活體實驗，在這種情況下，醫院起碼可以在手術台上裝上攝影機，記錄每一宗手術作為法據、作為記錄、作為教材，病人的一條腿、一個器官、甚至一條命，可以換來一代又一代的年輕醫生們不再重蹈覆轍；聽說香港醫院已經有這個打算，可是真的？
逝者已矣，我們向前看，這些天來都在講蜜糖治爛腿的真實性，糖尿病造成的肢體潰爛，是西醫無法治療的，古老的民間療法，到底有沒有探討的必要？
有一個護士寫信來說，糖尿病爛腿上，可能有一種叫「食肉菌」的病菌，當蜜糖遇到這種菌的時候，是「… 繼續閱讀