Blog Archives

五歲定八十

(續昨)世界上最有名的「自我控制」研究,是新西蘭的「丹尼登跨領域健康發展研究」(Dunedin Multidisciplinary Health and Development Study)。這個研究追蹤逾一千人的生命,從出生一直到現在,我曾經介紹過這個研究在滿超過30年的時候發表的資料,其實最新的研究已經積累有40多年,而且拍了一個紀錄片《Documentary︰The Dunedin Study has been looking at us up close for 44 years》,香港的電視也曾經播放。… 繼續閱讀
Posted in 健康專題, 健康知識, 心靈呵護 Tagged with: , , ,

「懶氣症」是從幼兒開始

(續昨)一些有嚴重「懶氣症」的拖沓者是生活在夢裏的人,只要不用工作,會想出任何藉口讓自己舒舒服服躲在託詞裏,其中一個經典藉口是︰「算命師傅說我將來會嫁個有錢人」! 拖沓者的「懶氣症」不屬於藥物治療的範圍,與自我控制有關。 新西蘭的「丹尼登跨領域健康發展研究」(Dunedin Multidisciplinary Health and Development Study)是世界上少有的「自我控制」研究,經過超過三十年的追蹤研究,得出的結論是︰自我控制對一個人健康、財富和犯罪機率有直接的關係,它不僅是個人的修養問題,而且跟社會安全也有關。… 繼續閱讀
Posted in 健康專題, 健康知識, 心靈呵護, 養生之道 Tagged with: , , , ,

文章分類

April 2024
S M T W T F S
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930