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改善糖尿又減肥
（續昨）在網上有關內地蜂皇漿的資料，都避談生態污染對養蜂業的影響，除了鋪天蓋地的農藥污染，還有污水：「我國因污水灌溉而遭受污染的耕地達3,250萬畝，全國有70％的江河水系受到污染，其中40％基本喪失了使用功能，流經城市的河流，有95％受到嚴重污染……」
先不談蜜蜂產品是否受到污染，但是否真的還可以年產幾千萬噸純蜂皇漿？肯定不會加進「另類蜂皇漿」嗎？蜂皇漿本來的產量就非常稀有，一個大蜂巢每五到六個月只可以生產500克蜂皇漿，那幾千萬噸需要多少個蜂巢？
反正大家在決定購買蜂皇漿時應該要小心，找信得過的商店比較放心，不建議用膠囊形式的，要用高質素、新鮮、從生產地開始到商店都全程冷藏的新鮮蜂皇漿。… 繼續閱讀
嗡嗡嗡，做死小蜜蜂
（續昨）當生態環境被污染，蜜蜂就無法生存。事實上，不止中國而是全球的蜜蜂數量都在急劇下降，科學家認為這些原因也包括蜜蜂被害蟲殺害、營養不良、汽車尾氣污染等諸多因素。
倫敦大學皇家霍洛威學院發現，非致命劑量的農藥，雖然不會立即殺死蜜蜂，但後果卻比這個更可怕，竟會對整個蜂群有毀滅性作用！換句話說，農藥影響到每隻蜜蜂。蜂群中有不同工種的蜜蜂，有嚴格的分工，蜜蜂中毒後行動開始遲緩，漸漸無法執行牠們在蜂群中應該完成的任務，然後逐漸變成殭屍蜂。
蜂群中有嚴密的分工，當殭屍蜂無法工作，工作便被轉嫁到本來擔任其他工種的健康蜜蜂身上。這些可憐的小蜜蜂變成要做幾份工，一直做到累死為止。所以大量蜜蜂死亡，累死也是其中一個原因。真同情這些勤勞的小蜜蜂。… 繼續閱讀
重新認識蜂皇漿
2012年時，《中國結合醫學雜誌》英文版《Chinese Journal of Integrative Medicine》發表了一篇有關蜂皇漿可以有效控制糖尿病血糖高的科研文章，這篇文章在西方被廣泛引用，以致美國湯森路透公司Thomson Reuters Corporation在2013年發布這篇文章的「影響因數Impact Factor達1.059，成為（美國）國內中醫藥類雜誌影響因數之首。」
《中國結合醫學雜誌》英文版是我國第一本被美國《科學引文索引》SCI收錄的中醫及結合醫學領域的雜誌；湯森路透是一家商業數據提供商，全球僱員大約六萬人；而SCI（Science… 繼續閱讀
蜂蜜是天然抗生素
很少人知道蜂蜜是天然抗生素，人造抗生素有很多不良副作用，譬如會大量殺害腸道中的益生菌，但服用合理分量的蜂蜜對人體沒有任何害處（蜂蜜過敏者不適合）。人造抗生素無法治療糖尿病所引起的肢體潰爛。這種肉毒桿菌又叫食肉菌，顧名思義是非常惡的菌，只有外用蜂蜜可以有效控制食肉菌，可見其殺菌功效之大。
蜂蜜適當加溫水稀釋後，殺菌功效增加一倍，蜜蜂餵初生BB吃也是用稀釋的蜂蜜（但不可餵一歲以下小童吃蜂蜜）。蜂蜜加水後產生過氧化氫（hydrogen peroxide，又叫雙氧水），有強烈殺菌作用，人造抗生素則含有化學合成的過氧化氫。蜂蜜水只需七分鐘便進入血管，發揮抗菌消炎的作用，每天喝一、兩湯匙蜂蜜水很適合流感季節。… 繼續閱讀
教你改善糖尿病
（續昨）現代人容易得糖尿病，但對於二型糖尿病患者而言，只要為期未晚，糖尿病也容易改善，Dr. OZ的團隊告訴你：「只要馬上開始減肥和做運動，身體對胰島素的反應就會立即改變，並修復糖基化所帶來的傷害。」
一、保持腰圍苗條，保持血壓正常，每天最少散步30分鐘。大部分人晚餐後坐着的時間長達六小時，改成飯後起碼站30分鐘，這是最起碼的「運動量」。運動能夠顯著改善胰島素攜帶糖份進入細胞產生能量，尤其是肌肉細胞。高血壓令糖尿病惡化，血管更容易破損，增加動脈粥樣硬化的危機。
二、每天服用半茶匙肉桂粉（cinnamon），能提升胰島素受性超過50％。人參、淡茶能幫助降低胰島素抗性，無糖無奶的黑咖啡也如是，糖尿病人只可以喝黑咖啡。也要注意咖啡的濃度，過濃的咖啡令人攝入過量咖啡因，弊大於利；桑葉茶的功效比普通的茶更大。… 繼續閱讀