（續昨）我和「心急的布甸」隔了好一陣沒有通信，兩個月後，她的信來了。心急的布甸（2013年11月10日）：「還有一個問題請教，我吃布緯有時會想嘔，有次還真的嘔了出來，朋友介紹飲一些薑茶，可以驅寒，這樣有幫助嗎？還有我要配合甚麼的生活方式才會成功？」
薑本來有止嘔的作用，可以在布緯食療中加入薑汁，也可以加入黃薑粉，這一點我已經在專欄和書中講過幾次。在過去的幾年中，通過與讀者的大量互動得知，布緯食療可以養生，可以治重病，「有病治病，無病養生」，但食療的基礎是健康飲食和健康生活，在這個基礎上食療才發揮最大的作用。在2013年與「心急的布甸」通信的時候，與服食布緯食療的讀者之間的寶貴實戰經驗通信已經收錄在「紅」出版社的《嚴選偏方》1、2集，到2015年，《嚴選偏方》系列已經出了四本，包括《嚴浩偏方──抗輻射與電磁波》等；同樣到了2015年，怎樣進行健康飲食和健康生活的各種秘方已經收錄在「萬里出版社」出的六本書中，譬如《嚴浩特選秘方集》、《嚴浩食療實戰錄》、《嚴浩秘方治未病》等。針對健康狀況看書是對自己負責，社會經常強調知識就是財富，但財富買不到健康，如果社會花同樣的氣力提倡知識就是健康，可能更多人早已經得到啟發而健康起來。沒有任何知識比健康知識更有用更實際：沒有身體，等於沒有一切，這個世界和你沒有關係。兩年後，我再次接到「布甸」來信。（未完）
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