（續昨）上文說，美國知名學府史丹福大學的一位教授做了個實驗，發現單憑集中精神發出意念（intention），參加實驗的人能夠將一瓶水的酸鹼度明顯降低，也可以任意提高或者降低酵素催化作用，這個實驗說明一點：證明思想對健康有關鍵作用。其實對瞭解中國養生科學的人都知道，這位美國科學家做的實驗，理論基礎在五千年前的中國已經形成！《黃帝內經》成文於五千年前，其中講：「主不明，則十二官危。」意思是說，如果心裏不平靜，任何一種不良情緒都會連累到心，人體所有的臟腑就會陷入危險之中。養心不是西醫說的保護好心臟，是指調控好心態，包括思想、感情、情緒、意念……人的心態需要保持平和，猶如人的體溫必須保持正常，這個觀念，對健康是關鍵的！
痛快的心情激勵人進步，有益健康，消極苦悶的心情誘發各種疾病、加重病情。高血壓、心臟病和癌症三種疾病，在容易激動、性情急躁、對人對己要求高及喜怒無常的人群中發病率較高。如果長期生活在壓力下，人的大腦皮層長期沒有歡樂和愉悅的良性刺激來轉換，就會精神麻木，抑鬱寡歡，內分泌失調，進而出現各種病症，甚至早衰。
五千年前出現在中國黃河邊上的《黃帝內經》養生道理，在五千年後的美國加州史丹福大學得到證實，通過本文作者把這個聯繫帶到大家面前。（未完）
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