（續昨）端粒和端粒酶研究有助於攻克醫學領域三方面難題，即「癌症、特定遺傳病和衰老」，諾貝爾評選委員會說，在這方面有重大突破的3名獲獎科學家所做的研究解決了生物學一個長期存在的重大問題！端粒酶在細胞老化過程中起着關鍵作用，所以也是「長生不老」的鑰匙，在細胞癌化過程中起着決定性的作用。我們常聽說「染色體」，到底甚麼是「染色體」？「染色體」和端粒又有甚麼關係？在我們的細胞核中，有一種易被鹼性染料染色的線狀物質，它們被稱為「染色體」。在染色體末端部分有一個像帽子一樣的特殊結構，這就是端粒。端粒經常被比作鞋帶頭上包裹的、用於防止鞋帶頭散開的塑膠片，它就像這個塑膠片保護鞋帶一樣保護染色體。在這三位科學家之前，沒有人知道這個微不足道、看都看不見的「防止鞋帶頭散開的塑膠片」竟然懷有破解癌症、特定遺傳病和衰老的密碼。
簡單地說，端粒變短，細胞就老化，又根據科學家的研究，我們每人都有能力保護端粒和延長端粒的生命，其中的關鍵恰恰就是我們每天說的飲食結構、生活習慣等，運動佔其中重要的比例，根據考證，惰性的生活方式影響端粒長度，可以加速老化過程。壓力和情緒是互動的，心理狀況對端粒的生命有絕對性的影響，譬如不安全感、自卑心理等，這種心理又會引起較大的壓力，壓力過大又可能增加細胞受損的情況，加速人體的自然衰老過程，又根據實驗證明：長期的心理壓力會導致端粒長度縮短，降低端粒酶活性和增加氧化應激程度。換句話說，端粒體的生命在我們自己手裏。（未完）
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