（續昨）家長半夜叫醒孩子上廁所，或者幫孩子調校好鬧鐘，都是解決尿床的好方法，但如果孩子不配合怎麼辦？MANDY BB的信中說她的11歲侄子：「有試過半夜叫他起身小便，但不成功」，可能是他不願意起來，可能起來後他對着廁所拉不出來，但回到床上又尿床。家長需要幫助孩子改善心理狀況。孩子尿床並非故意，不可以責罵懲罰，但應該經常與孩子作壠發性的交談。多項研究發現，很多尿床的孩子覺得自己應該能夠控制的事情卻發生了失控，因而自尊受挫，丟臉難過。不懲罰，但要提高孩子對夜尿的警惕性，美國佛羅里達內默斯兒童醫院兒童泌尿學休伯特斯·瓦納博士建議，一旦發現孩子尿床，立即叫醒他，然後教孩子自己換床單、沖洗，再回床睡覺。當孩子意識到每次尿床都要這麼做的時候，就會自然醒來尿尿，這是從心理上提升孩子對尿床的警惕，是解決兒童尿床的最佳方案，有效率可達75%。不過，家長需要付出很大的愛心和耐心。… 繼續閱讀

（續昨）MANDY BB的侄子從小嚴重尿床，到了15、6歲：「現在尿床減少了8成，真的很值得高興」，這個男生可能有神經發育晚熟的現象，影響了他控制膀胱括約肌的能力。 改善孩子尿床的現象，家人需要與孩子一起努力。 1，這個方法，也適合希望減少夜尿的成人：臨睡前不喝利尿品，水果只可以晚飯前吃適量，水果寒性利尿，晚上不吃水果最好，大部分水果有利尿功能，西瓜、西瓜汁更加有強利尿效果。晚飯前後、特別是睡覺前，絕對不可以喝汽水、可樂、和含咖啡因、酒精的飲料。湯最好在晚飯前喝，粥也是利尿食物，要小心。臨睡前如果想喝水，只可以喝一小口。這個方法只要仔細執行，尿床現象會明顯減少。… 繼續閱讀

（續昨）我沒有想過Mandy BB過了三年多以後會再來信，信中，她不但繼續跟進姐姐的兒子尿床的近況，還分享了很多生活的體會。先說這個當年11歲的男孩，現在都15、6歲了，還尿床嗎？ Mandy BB：「已經過了幾年，再向您講這個男孩子的近況。這個男孩子無論看甚麼醫生也沒有用，尿床的尿量也非常多，他也不敢去旅行，去了也不敢睡覺。醫生轉介他去看心理輔導，認為當他在很小的時候尿床，父母或傭人的反應很大，令他有陰影，所以連輔導也無從入手。反正現在尿床減少了8成，真的很值得高興。真心建議各位家長不要給太大壓力小朋友，心理陰影足以影響一生。」… 繼續閱讀