赤腳練仙第十五天，一小塊腳皮被沙刮破，沒有流血，但明天不能赤腳走了。散步貴在每日堅持，能赤腳最好，不能赤腳也有種種好處。人一天最起碼要走四十分鐘，五千步，便能維持基本的健康，尤其是… 繼續閱讀