拍戲的時候，攝影師看見我一下又一下地用背撞牆，以為導演終於承受不了工作壓力，瘋了。其實用背撞牆可以醒腦，所以我沒事就去「撞牆」。背後的一條督脈從尾閭到頭頂，督脈通暢，腦供血就充足，不會因為缺氧而頭暈昏沉，還能預防老年癡呆，每天做三百次五百次都可以。另外一個同樣簡單有效的方… 繼續閱讀