一位男士捲起袖子，讓我看手臂窩上長滿的濕疹，一位女士問我便秘、眼澀應該吃甚麼，她臉上打了很厚的粉底但仍遮不住黃褐斑，兩位有個共同特點：不愛喝水，細胞與器官不夠水份，以致無法自我清洗。這位女士說，多喝水會頻繁上廁所，其實身體中水份充足後反而不會尿頻，這道理好比為一盆乾涸的花澆水，水會立刻漏出盆底，但如果泥土的水份充足，水漏出的速度相對慢，細胞與泥土一樣有毛細管作用。 于小姐說：「我以前從不喝清水，雖然做很多運動，只偶爾喝汽水果汁或湯，又喝酒，幾乎天天頭痛，每次在一天內服用九片必理痛，皮膚乾、臉腫、關節痛、… 繼續閱讀