（老大夫的養生目的不是為了長壽，而是為了「修道」，「道」是甚麼？這問題可以很難回答，也可以一言以蔽之：留意心的狀態是入道方法，道心的反義詞是心亂，心亂身體就病，學會觀察心、駕馭心，結果就是健康長壽。） 老大夫：養生，並不是修道的目的，但是修道的人已經看透了生死，所以不再怕死，既然已經不再怕死，那麼死也就不再是問題。生死這一關過去，還有甚麼過不去的？因此，修道的人能夠長生。一心想着長生，反而死得快。長生不是修道的目的，它只是修道的附帶現象。 35、靜養法：安坐（臥）在床上，把身心一齊放下，自己渾身如溶化，不許用一�… 繼續閱讀