（續昨）番茄在2002年榮登美國《時代雜誌》「十大風雲食物」的榜首，吃番茄是為了吃茄紅素，生番茄很難被腸胃吸收，所以番茄要用油過一下，茄紅素才容易被釋放和被吸收，在這裏提醒各位，不要用普通超市的所謂精煉油，目前在香港，用非化學方法提煉的乾淨煮食油只建議野山茶花籽油和椰子油。 男人和女人都應該每天吃番茄，對子宮頸、前列腺和胰臟有莫大好處，甚至可以預防這三個器官的癌變，�… 繼續閱讀