多動症是缺乏這些食物

(續昨)3,多動症/自閉症患者情緒不穩,睡眠輾轉反側,驗血報告證明患者缺乏維他命B6,B6的重要任務是把色氨酸轉化為血清素,什麼是血清素?血清素不但是「快樂」荷爾蒙,還是製造褪黑色素的原料,睡眠品質與血清素和褪黑色素息息相關。之前專家開的西藥無效,還進一步削弱身體中本來已經不足的色氨酸供應

。4,Clayton手臂背後有很癢的斑塊(hyperkeratosis pilaris),這是患者缺乏維他命A與奧米加三脂肪酸的跡象。

5,免疫系統衰弱說明患者缺乏維他命D。

6,驗血還證明Clayton缺乏維他命E和β-胡蘿蔔素,說明患者平時吃大量垃圾食物,太少蔬菜與全穀類食物。

7,Clayton持續發炎、有濕疹、敏感、亢奮綜合症,這是鋅不足,引起免疫系統低下,無法排出重金屬,也是多動症成因。

8,Clayton有差不多20個症狀,包括頭痛、、失眠、肌肉跳動、抽筋、疼痛,還有對聲音敏感,這是缺乏鎂的原因。
含維生素B6的食物有動物肝臟、酵母、瘦肉、魚、紅豆、、葵花子、番茄、紫菜、胡蘿蔔、蜂蜜等。含維生素B群食物大部份來自動物,如:動物肝臟、三文魚、烏魚子、蛤蜊、青口、瘦肉、乳酪……等。維他命B屬於水溶性,容易被尿液排出體外,必須經常補充。
用高劑量B6及B群來治療自閉症與多動症孩子有不錯效果,但每人狀況不一樣,建議先去做一個測試。(未完)

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