天氣說變就變，白天還山清水秀，陽光明媚，到了傍晚，大霧已經從海上升起，蔓延覆蓋了一條又一條街道。 人的心情也是這樣，隨境遇時好時壞。怎樣保持心情平和，自古以來便是一個課題。現代人講究養生，講究長壽健康，多活幾年，這其中，保持心境平和是第一要點。 有兩個人禪修了多年，老師想知道他們對心境平和參悟到什麼程度，於是讓他們針對這個課題每人畫一幅畫。 第一個人畫了幅秋天的山谷，人跡全無，谷底緩緩流條靜江，在�… 繼續閱讀

有一個享受孤獨的飛行員問自己：如果我在沙漠當中迫降，在缺水缺糧中面對死亡來臨，我會後悔因為熱愛孤獨，而最終被孤獨放逐嗎？ 他的結論是，有幾種人即使活在紅塵中，也會被自己創造的孤獨所放逐──虛榮者生活在自己的浮誇，醉者活在自己的虛幻，逃避者活在別入的精采，畫地為牢者活在自己的井。 這個孤獨的飛行員，後來寫出了一本寓言童話：《小王子》。小王子代表飛行員的靈魂，在他的肉體被困在沙漠的時候，他去訪問了幾個孤獨的星球：嗨！孤獨的人，你們有什麼可以跟大家分享嗎？ 沒有。人的寶貴在於把自己生活的經驗與別人分享，可是孤獨的人只活在自己的星球上，沒有生活的�… 繼續閱讀

打坐，要發引導自己進入平和安詳的意境，還要學會把這平和安詳帶到生活去，如果工作以及在社會上接觸的環境相對簡單，那麼比較容易成事，如果住在例如大陸，那麼就比較不太容易了。 大陸處在一個過渡時期，社會上什麼古怪都會發生，試舉例： 偽鈔。中秋節前我從深圳過關，在關口順手買了盒月餅，那個女人找回給我一張五十元，到了南京才知道是假的。年底我在珠海坐的士去九洲港，司機找給我張五十元，到了買船票才知道是假的。 劣貨。大陸的超市「家樂福」是全國連鎖店，很多城市都有。我在上海「… 繼續閱讀

鳩摩羅什，印度人，唐朝的時候從印度來中國，把大量的古梵文佛經翻譯成中文，是唐三藏以來我國最重要的譯經者。在臨終前他許愿：「我死後火化，全身骨肉將會成灰，唯一例外者，舌頭也。為證明我譯經文無一字差錯，我的舌頭將不會被火焚化。」火熄滅後，人們果然在灰燼中找到他的舌頭。 鳩摩羅什，佛學大師也，聖者也，臨終前要發這樣的愿，也不像為了出風頭。想來在他幾十年的譯經生涯中，一定有不少妒忌他的人，有不少嚼舌頭的人，為了不使後世人動搖對經典的信心，才有以上這個舉動。 人的舌頭份量最輕，但… 繼續閱讀