Monthly Archives: March 2010
劉曉慶這三個字
劉曉慶這三個字在大陸不止家喻戶曉，還代表了一個時代。她在拍《垂簾聽政》、《芙蓉鎮》等名片時只有五十元人民幣，廿年後，乘着國家經濟開放的浪，做生意賺進億元美金資產。她是現代中國夢的第一代圓夢者。想起那個大明星小可憐的年代，她自爆了一個與梁家輝有關的灰姑娘故事。
八十年代的時候，香港人與大陸人即使在同一個攝製組，待遇也是天差地別，吃飯的時候，香港人有飯盒有飯票，大陸人只發一個饅頭，一團鹹菜，大明星如劉曉慶也沒有例外，天寒地凍，又冷又餓，日日如是。劉小姐又委屈又餓，那�… 繼續閱讀
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易容術
有些女孩子的五官沒有按黃金三角的比例長出來，所以比較吃虧，眼看身邊長得還可以的女朋友都嫁出去了，自己卻成了中女。樣子可以補救嗎？可以！答案是肯定的。林肯說過：四十歲以前的長相是父母生的，四十歲以後的樣貌是自己給的。林肯說的是一個人的氣質。天生五官再漂亮，氣質不好，等於破了相。
我親眼看見朋友的女兒，在學時期長得非常漂亮清秀，可是進入社會不到一年，眼看她五官依舊，但樣貌不… 繼續閱讀
愛心工程開鑼
元宵還沒有過完，讀者們已經主動開始為貧窮的山區孩子捐款，有的讀者還說明，每個月都會捐，有的讀者主動請纓做義工，有一位年青讀者已經開始為我們的 warmhearter網誌做管理，大家如果看到我們的網頁有改進，是這位讀者花了不少心思與時間。她平時不是一個大閒人，相反，她每天工作從早上十時到晚上十二時，為大家做網頁是她公餘的時間，往往已經是半夜一兩點！看見她這樣辛苦，茂哥與我都覺得心疼。不過，這給了我們一個想法，如果大家繼續這樣心齊，我們希望把「暖心族」發展成一個非牟利機構，與有心的讀者一起經營，把這個有意義的事長久運作下去。聖�… 繼續閱讀
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每天要吃的八種食物
前幾天介紹過一種我自己發明的「怪物飯」，今天介紹一種人家發明的「蒜頭蒸飯」。據說，吃半年後，高血壓、痛風症都消失了。做法也很簡單：用一把蒜頭切碎混入米中煮飯，每天吃。蒜頭主治高血脂和動脈硬化，是八種能通血管的食物之一。
減肥的時候要吃蘋果，蘋果可以使積蓄體內的脂肪分解，這一點橄欖油也可以做到，所以「怪物飯」裏要放橄欖油。蘋果對預防動脈粥樣硬化有明顯作用。玉米蒸熟了便可以吃，很方便，超級市場可以買到甜玉米。玉米有助於人體脂肪及膽固醇的正常代謝，軟化血管。茄… 繼續閱讀
「永安」後人郭志怡
郭志怡小姐是「永安百貨」的後人，她的姐姐是 Joyce Ma，時裝界的佼佼者，她自己也曾經任職時裝界，目前是中環一間「貴族」餐廳的老板。「貴族」在這裏，是指很貴一族的意思……郭小姐是港台《品味人生》攝製組訪問的第一個嘉賓，也是我這一輩… 繼續閱讀
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歲月神偷
在《歲月神偷》這部電影裏，演員們都演得很好。吳君如被提名最佳女主角，任達華卻沒有被提名，很替他不值。可能他已經在《天水圍的夜與霧》中被提名，所以評委把名額讓出來給其他同樣傑出的演員。《歲月神偷》的電影風格在童話與寫實之間，由於任達華對�… 繼續閱讀
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瘦身健康「怪物飯」
一百一十二歲的許哲吃得非常簡單，非常少，但她很注意心與身的健康。她起床以後先靜坐，靜坐之後做瑜珈，做瑜珈後她便出門行山，「練腳力」，她說。每天早上都出去散步，如果下雨，也要打着傘出去走。
人從下肢先退化……下肢是人的第二個心臟……這兩句話，值得說完又說。每天走路太重要了，每天最少走四十分鐘，五千步，連續走兩三個月，你試試回頭看看自己的健康。當然，你還得早睡，這點非常重要。
很多讀者問我怎麼一個月減十磅。首先要每天走路，另外首先的首先……便是吃得簡單。我按照自己的口味「發掘」了一種飲食。我的口味偏重，絕對不愛吃白水煮菜，於是發展出一個「怪物飯」，這是因為老婆說：「只有怪人才吃這種飯。」做法，熱白飯一碗，生薑一塊去�… 繼續閱讀