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2010-12-22
煲「降糖青檸雞」心得
Posted on
2010-12-22
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天師伍啟天認為,糖尿病者的身體看來肥壯,其實很虛,青檸煲雞湯對體質虛寒的糖尿病患者來說,青檸起了降糖作用,雞則起了滋補的作用。肥艾迪對飲食極為講究,雖然青檸煲雞是藥膳,他也盡可能把味道調好。他的感覺是,雞和青檸要分開煲,因為青檸含大量檸檬酸,會抑制雞肉的蛋白質分解,雞湯不容易出味。他是這樣煲「降糖青檸雞湯」的: 雞一隻,開膛洗淨去肥油。把雞腿,雞翼斬下留作他用(可做醉雞,咖喱雞等)。其他雞肉斬塊。放入湯煲加適量水,記得要用冷水煲湯,雞湯才會出味,但雞肉肯定成了無味…
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