Monthly Archives: June 2011
小心肌肉萎縮
脾胃是人的第二個腦，可想而知消化系統健康的重要。脾虛的人，早飯之後就會開始覺得頭昏腦脹，直接影響大腦的思維，這不是第二個腦是甚麼？近日我又多發現了一點關於飲食的重要性，消化功能不正常，還會引起肌肉的萎縮。健康的肌肉應該是飽滿的，�… 繼續閱讀
打個電話救狗狗
老鄭也住在郊區，我去看他的時候，他帶我去看一戶鄰居，這戶人在院子裏養了3隻狗，但是鐵門沒有關，3隻狗自由進出，看見人追人，看見狗追狗，看見貓把貓攆到樹上，原來這後面有一個陰謀。老鄭說，這家人的狗都是撿來的，但從來不給狗看醫生，狗病了，就把狗趕到門外不讓進… 繼續閱讀
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最 愛
在拍《百年浮城》的時候，郭富城一再的向我說《最愛》，他說，在《最愛》中，他的造型很特別，他又回憶和章子怡對戲的時候，子怡和他都完全融化到角色中。他演的角色趙得意，對所有習慣了城市生活的演員都是一個挑戰�… 繼續閱讀
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腦梗塞前兆
日本的網上也介紹了一套自我檢查腦梗塞前兆的方法。
雙手拿起一張紙的左右對邊，用力對扯，如果其中一隻手的手指不能固定揑住紙張，立即做以下的測試。
1，閉上眼，雙手平伸，手掌向天，手指打開伸直，數10秒鐘，然後睜開眼睛，觀察自己的手臂，當兩邊的手臂都沒有往下掉，表示正常。反之，當其中的一邊手臂不自主地往下掉，手指也不自主地彎曲，那麼就要注意了，很可能是腦梗塞前兆。
2，眼睜開，兩手往前平舉，每一隻手像各自抓住一個球，左右一起轉動，加速，越�… 繼續閱讀
馬鈴薯汁、十穀米
來信問：「我公公的肝臟及胃驗出有末期癌症，需要化療。他現在八十一歲。適合吃十穀米嗎？可以加入肉類一起煮嗎？十榖米是甜食還是鹹食？」癌症不可以補，連肉都不可以吃，詳情見2011年6月12日《癌症… 繼續閱讀
抬腿功法
東子師傅曾經教過我一個功法，對便秘、胃腸消化不良、尿失禁、攝護腺腫大、女性生理不適都有效。動作很簡單，平躺床上，床不可太軟，雙手重疊輕放在丹田，雙腿併攏，連大腿抬起向天，然後大腿保持不動，小腿下垂，成90度，腳板向牆，保持這個動作15分鐘。無獨有偶，臺灣一位太極導師尤師姐也教她的弟子練相同的功法，而且附帶詳細的說明：練功時心平氣和保持輕鬆，自然呼吸，不可憋氣，靠腰力及丹田氣力來支撐身體下半部所受之酸。
這個簡單功法有用，是因為在抬腳時，血液會迅速流回肝、腎，給予重新解毒排毒，此時新陳代謝增加，腰部以下會有強烈極酸的反應，這是血液中的不潔物，而身體為了排解瞬間增加的毒素，腦下垂體分泌激素，在流汗中，將毒素予以�… 繼續閱讀
少吃點長壽
胃和腦袋有什麼關係？這個關係大得很，胃如果總是塞得滿滿的，容易得老人癡呆。科學研究證明，飽食後，大腦中會出現一種叫「纖維芽細胞」，比不飽食時增長數萬倍，而這種生長因數會使脂肪細胞和毛細血管內皮細胞增大，促使腦動脈硬化，腦皮質血氧供應不足，腦組織萎縮和腦功能退化，最終出現癡… 繼續閱讀
日光和淋巴癌
兩位朋友都得了淋巴腺癌，一位是大學裏的醫科教授，一位遠在澳洲，患病位置都在頸部。醫科教授接受外科摘除手術，沒有化療，在澳洲的朋友決定不接受任何傳統療法，用食療，配合生活方式的改變，從根本上改變體質，讓身體不再適合癌細胞的生存，從而使自己恢復健康。這需要很大的勇氣，所以他和一班也是患癌的朋友組成「癌友俱樂部」，互相照顧互相支持。這是用生命為自己的選擇做最後的判斷，醫科教授和澳洲的朋友都在同一個砝碼上，因為從時間得到的證據來看，傳統醫學對癌症並沒有什麼治療的好辦法。
澳洲科學家對淋巴腺癌有突破性的發現，悉尼大學的克裏克博士曾經懷疑，過分接觸日光可能導致這一癌症的發生，但結果出人意料，他們的調查對象是20歲至74歲的成人，受調查的淋巴腺癌患者有704人，調查… 繼續閱讀