奇異果有很好的清宿便功能，但它性寒，有一位叫「樂鼠」的讀者想出來一個非常好的方法，她在前一天晚上將3、4粒紅棗及小量水煮滾，第二天去核連水加入奇異果一並攪汁。這對怕寒… 繼續閱讀