大家明白了應該拋棄含反式脂肪的垃圾食物，也少吃甚至不吃肉類，一心只吃含豐富多元不飽和脂肪的食物，但新的問題又出現了：有為數不少的一群人已經完全戒除垃圾食物，也不愛吃肉，只偶然吃一點魚，甚至全�… 繼續閱讀