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頭瘡、濕疹、暗瘡
黃連是種中藥，很苦，「苦過黃連」是句俗語，所以很多人都聽過它的名字。黃連可以瀉火、解濕熱、解毒、殺蟲，除此以外，它還有一個很重要的功效：抗真菌。我問天師伍啟天怎樣治頭瘡？天師便把這個自然療法告訴了我。我以為很少人有頭瘡，但天師說，頭瘡患者其實不少，而這個方的療效相當不錯。
黃連10克，一碗半水煮成大半碗，可以分多次使用，洗時用藥水按摩患處，每次洗2至3分�… 繼續閱讀
民間療法驗證行動
有很多常見的病，西醫至今沒有太多的辦法，例如糖尿、痛風、濕疹、灰指甲等，對其中一些病只有打類固醇，但類固醇也含毒性，治標不治本，還可能留下後患。老祖宗留下的民間療方都沒有很好地整理以及發展。民間療方有一定的偏差性，人的體質大致分為寒性和熱性，療方需要根據患者的體質做調整，如果不知道自己的體質，使用民間療方不會得到預期的療效，有時候會引起反效果，可幸民間療方不會對人造成永久性傷害，在剛開始服用時，如果感覺到不適，停用後不適的症狀就會消失。 Dr. Who持有西醫及中醫執照，他說，以上四樣病的患者，如果想要服用「半畝田」中介紹的民間療法，他願意免費�… 繼續閱讀
喝牛奶不如吃菜
有些素食店裏用大量加工生產出來的假魚假肉，這些東西，完全違背了素食的天然綠色原則。任何食品加工越深，危害就越嚴重。例如大米、小麥、甘蔗，經過多道工藝加工成精大米、精 麪粉、精白糖之後，就對人體健康非常不利了，甚至會致人糖尿病。營養學家雷蒙德．弗郎西斯在《選擇健康》中說：「用生牛奶餵的小… 繼續閱讀
虛寒體質的糖尿病
虛汗體質的糖尿病患者不適用苦瓜湯，天師伍啟天在羅浮山的客家人中，收集到一個合適的食療。當地盛產青檸，當地人用四隻青檸煲一隻雞，對虛寒體質的糖尿病有很好的療效。這種青檸，香港人也叫泰國青檸，因為泰國菜中很常用。泰國青檸酸而不苦，但一樣有療效，客家青檸又酸又苦，加上雞肉的甘，便有滋陰補氣、降虛火、降血脂的功能。身圓的青檸不是在茶餐廳被用來製作檸檬水的黃皮橢圓檸檬，黃皮檸檬沒有療效，青檸叫 Lime，不是黃皮的 Lemon，一定要區分清楚。做法：去皮的雞一隻，青檸四隻，先用滾水煮雞五至十分鐘，去油，青檸連皮一切二，加入雞湯中，連雞一起再煲兩小時，是一個星期的量，每天飲一碗�… 繼續閱讀
牛奶的可怕
美國營養學博士坎貝爾在一九八一年至一九八七年間，花七年時間在中國調查了二十四個省、六十五個縣、總共六千五百個食物樣品，出了本書《中國健康報告》：肉吃得越少、飲食結構越素的地方，癌症、心臟病、骨質疏鬆、肥胖病及糖尿病的發病率也越低。吃素還包括了不喝牛奶。
中國一位中醫學家潘朝曦，所著的書《「健康聖經」大顛覆》中說，牛奶中含有的激素對人類貽害無窮。一、性早熟，小女孩五六歲就來月經，小男孩的睾丸都很小，這些現象隨着牛奶在社會上的日益普及變得日益嚴重。在重慶，九零年代初的性早熟個案是每年二十至三十例，到了零七年，已經每年接近兩千例。二、笨腦。懷孕中的母親以為喝奶對… 繼續閱讀
Dr. Who的專業護航
「半畝田」中介紹的珍貴的自然療法，其中有些病症，西醫從來沒有太多的治療選擇，例如糖尿、痛風、濕疹、灰指甲等。讀者用過療方後回饋，有的表示效果很好，有的表示不好。例如曾經介紹過的苦瓜療法，就比較適合熱性體質的患者，寒性體質的糖尿病患者就不太適合�… 繼續閱讀
治療肋骨痛
天師伍啟天在大江南北竟日遊方，一來是作畫，二來是在各地探訪隱跡於市廛及山林的高人，收集自然療法的驗方，及習研五行玄術，他好像是一位生活在古人小說裏的方外行者。行蹤飄忽的他最近突然出現，帶來了一個從前沒有公開過的驗方，這是治療左右肋骨痛的。肋骨痛是肝膽熱的病症，起因是長期夜生活、煙酒、情緒憂鬱等。肋骨痛可能是單一左邊或者右邊… 繼續閱讀