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不想心亂紛紛
花花世界，心也亂紛紛。不想心亂紛紛，想活得舒泰──有了這個想法，就去看看前人大師們怎麼說的。
孔子說：「六十而耳順。」到了六十，人家說什麼都當是放煙花。照孔子的說法，人不到年紀，不會有這種功力，但事實上，很多人年屆六十，到了七十，超過八十，不死有九十，還是沒有這個功力。只是到了六十，常人都會開始氣血兩衰，聽見不順耳的話，心不舒服，一不舒服，便引起血壓、心臟……一大堆問題。所以人到了六十，即使沒有這個功力，也得朝這個方向努力。
聖人如孔子也把情緒的管理當成一個學問，讓現代人也感到親切。其實情緒管理在任何年齡階段都是必須而且重要的。佛家、道家又怎麼樣讓自己活得舒泰呢？這兩�… 繼續閱讀
誰說我們懂得愛
Kieslowski七十年代的電影作品《 A Short Film About Love》中文名為《愛情電影》。
電影情節並不複雜，講述一個在郵局工作的十九歲少年因偷窺而愛上中年女藝術家的故事。少年的單戀充滿孩子氣，執得像是一團倔強燃燒的火，為了見到女藝術�… 繼續閱讀
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在被毒死以前……
所謂養生，首先是替自己創造一個環境，讓自己常生活在平和、欣悅中。
平和、欣悅的定義：聽到讚美、好消息、或美好的音樂時，我們自然會欣喜，但當我們聽到對自己的批評、誣控、喜愛之人的壞消息、或者刺耳的噪音時，不會覺得沮喪或者惱怒。讚美不會令自己驕傲，惡語也不能激起怒氣。
世界上沒有這樣的一個環境。真實的環境是我們要面對因為生存環境被破壞而引起的嚴重後果、面對每日為�… 繼續閱讀
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名僧，名嘴
九月十三日，海南島沒有發生地震，全世界任何地方都沒有。再等十多天，九月二十三日，還是沒有發生地震。
六月，我已經在本欄斷言這個網上流行的「預言」是假的，但隨後又跑出來一個「名僧」支持這個預言，叫人當日要小心云云。由於「預言」流傳於四川大地震後，眾人目睹生命無常，社會上普遍精神緊張，使得這個「預言」經由網上以及人們之間的口口相傳，迅速遍及有中國人居住的地方。
現在呢？地震呢？沒有地震當然是大好事，但相信這個「預言」的人已經在困擾中生活了三四個月！
那個「名僧」如果不蹚這渾水，而是適時導眾生用怎�… 繼續閱讀
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愛奶教育
人到了憤怒至極，擔心之極，鬱悶之極，就開始嘻笑怒罵了。
網上這麼說：「中國人在食品中完成了化學掃盲，連不懂化學的人也成了化學專家。從大米我們認識了石蠟（用石蠟拋光大米，使發霉米也成絲苗靚米）；從火腿我們認識了敵敵畏（就是 DDT，火腿噴了 DDT不長蛆蟲）；從鹹蛋，辣椒醬我們認識了蘇丹紅（致癌化學染色劑）；從火鍋我們認識了福爾馬林（屍體標本就浸�… 繼續閱讀
等著出人命
你知道「三鹿」在很早發現產品有問題時，為什麼不及時處理？
因為在等出人命。
聽起來好像荒謬，但我們的確生活在一個超現實的社會。
好友的祖屋在家鄉被人無理霸佔，於是報警，警察不受理，好友托人事找到當地副市長，副市長仔細聆聽，詳細分析後，送給朋友一個錦囊：找人去打架！出了事後政府部門自然會受理。朋友不信，回香港找律師，律師正好去大陸處理同樣性質的事，他聽後送給朋友一個忠告：找人去打架！打出事來自然政府會受理。這是太陽底下發生的真實個案。
現在明白為什麼經常�… 繼續閱讀
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地獄變
有時候想想我們當下所賴以存活的空間，不禁會黯然不知所措：不知道從什麼時候開始，我們要提心吊膽地過每一天。
天氣越來越熱，空氣越來越差，樹木越來越少，水和食物越來越不潔淨。有位從小一起長大的朋友居然再也不喝中國產的茶，因為怕殘餘農藥。另一位朋友專門買了酸鹼測試紙，把超市賣的飲用水全部買回來做測試，結果只有一種呈鹼性。�… 繼續閱讀
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轟轟烈烈地忘記
年紀輕輕就自殺，真的叫人難過。
環境氣氛對一個人行為影響到底有多大？科學家為了研究人類的行為，有時會利用白老鼠做實驗。例如：把白老鼠集中在一個高度擁擠的環境居住，白老鼠會變得易怒、暴躁、互相攻擊，甚至自殘。所以得出結論，社會上的兇殺、家庭暴力、自殺、酗酒、虐待動物等行為，會更集中的出現在人口居住密度高的社群中。
我曾經說，我媽媽家養的小狗吉娃娃是狗種中體積最小，膽子最小的，膽小得甚至不敢從沙發上跳下地。原來是我見識少。侄女把自家養的吉娃娃帶來，她的吉娃娃簡直就如一隻野馬騮，可以在木地板上溜�… 繼續閱讀
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