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改變飲食後開始好轉
飲食對健康的影響是不可思議的，大部分病都是飲食失衡所致，包括現代流行的都市病，當然也有醫藥無法治療的多動症和自閉症。
根據Hyman醫生說：「只有極少數嚴重多動症患者需要服藥，對大部分患有多動症的孩子來說，改變飲食和生活方式已經起到治療作用。」
Hyman醫生接手Clayton的病後，孩子在兩個月內逐漸停止服用西藥，其中包括：Ritalin, antihistamines（Zyrtec以及Tagamet）, bronchodilators, steroid inhaler, Tylenol（acetaminophen）,… 繼續閱讀
自己評估缺乏甚麼營養
這組文章中的評估方法適合所有人，不限於多動症、自閉症，食療的概括人群非常廣泛。
3.多動症/自閉症患者情緒不穩，睡眠輾轉反側，驗血報告證明患者缺乏維他命B6，B6的重要任務是把色氨酸轉化為血清素，甚麼是血清素？血清素不但是「快樂」荷爾蒙，還是製造褪黑色素的原料，睡眠質量與血清素和褪黑色素息息相關。之前專家開的西藥無效，還進一步削弱身體中本來已經不足的色氨酸供應。
含維生素B6的食物有動物肝臟、酵母、瘦肉、魚、紅豆、麥片、葵花子、番茄、紫菜、胡蘿蔔、蜂蜜等。含維生素B群食物大部分來自動物，如：動物肝臟、三文魚、烏魚子、蛤蜊、青口、瘦肉、乳酪……等。維他命B屬於水溶性，容易被尿液排出體外，必須經常補充。用高劑量B6及B群來治療自閉症與多動症孩子有不錯效果，但每人狀況不一樣，建議先去食療主義做一個測試。… 繼續閱讀
吃藥多過食飯仍無效
（續昨）2015年10月，Dr Hyman在他的博客報道的案例是一位12歲美國孩子Clayton。他來到Dr Hyman診所時，出現接近20種徵狀：哮喘、「環境性敏感」、鼻塞、鼻水倒流、喉嚨痛、濕疹、反胃、經常肚痛、肚瀉、頭痛、肛門癢、口腔潰瘍、肌肉疼痛、抽筋、對噪音和味道敏感、經常打噴嚏、蕁麻疹、皮膚癢並長了斑斑腫塊，以及經常性發炎。他有失眠問題，入睡後呼吸困難，有焦慮症、恐懼症，酷愛甜品、糖類和澱粉質食物。
這個可憐的孩子曾經過專家會診，結果有五個醫生開了七種藥，對付多動症的藥是Ritalin（這是一種對付精神病的藥），然後有對付敏感的藥、對付哮喘和蕁麻疹的含類固醇噴劑（哮喘和蕁麻疹通常是孿生），還有對付引起他反胃的遏制胃酸的藥，及對付頭痛的止痛藥。… 繼續閱讀
對Wi-Fi過敏
（續昨）電磁波危害人類生存，但有一部分專家認為這是小題大做。為甚麼當專家在應該發揮作用拯救人類的時候，卻是冷嘲熱諷，連保持科學家應該有的謹慎客觀都做不到？他們的態度影響了社會，社會因而變得冷血，起碼對死去的珍妮來說：社會是冷血的。
《每日鏡報》報道如下：15歲的珍妮．弗賴伊（Jenny Fry）居於牛津郡，在2015年六月的時候在自己家附近的一棵樹上吊自殺了，發現時已經沒有呼吸。珍妮自從2012年開始，便經常頭痛、疲倦，膀胱也出現不適，其父母向記者說，珍妮早就表示對學校的強力無綫網絡（Wi-Fi）敏感，她的徵狀屬於電磁過敏症（Electromagnetic… 繼續閱讀
地球人中有奸細？
原來遠在1998年，科學家們已經發現電磁波對人與動物的危害，他們的發現，到了2015年也得到了科學的認證。這個認證我已經在2016年3月份在這個專欄上報道過，文章叫《手機傷人的終極秘密》：WiFi手機一類的電磁波輻射不為人體製造熱力，不熱不痛，憑甚麼就因為它引致癌症、或內分泌錯亂、或腦退化？2015年，華盛頓州立大學生物化學和基本醫療科學教授Martin L. Pall明確證實了電磁波影響身體的管道：細胞膜上面的鈣質通道！這個通道的學名叫「電壓依賴性鈣離子通道」（voltage-gated… 繼續閱讀
無法相信只是巧合
上星期TVB《東張西望》有這樣的內容：「……不少大廈的天台裝有訊號發射站，有市民懷疑因天台裝有發射站而引起頭痛、失眠、精神困擾等情況，《東張西望》請來專家進行實地電磁波測試，發現電磁波強度超於標準。」近年來，我的朋友和讀者來信中講最多的一句話：「現在患慢性病和癌症的人越來越多」。第一群發現「近年來長期病患戲劇性增長」的人是一群德國醫生，而且是遠在十幾年前，當時，裝在德國的手機發射站和各種無線通訊系統比起現在的香港，大概要少幾百倍吧！2002年10月，超過五十個德國醫生發起Freiburger… 繼續閱讀
一種新興環境病
（續上周五）訴狀顯示，在2013年，G就讀的Fay School（Southboro）引進一套強勁的Wi-Fi發射設備，啟用一段時間之後，G開始出現一系列的徵狀，包括頭痛、噁心和流鼻血。G的父母要求學校減弱Wi-Fi發射訊號，或者轉用有綫系統，另外追討25萬美元賠款。
「電磁輻射超敏反應綜合症」（EHS）是「新興環境病」，沒有得到所有主流醫生的認可，不過世界衞生組織已經承認這種病症真實存在，但同時告誡引起這種病的原因多過一個：「EHS不屬於醫療診斷，也未清楚是否代表某一種單一的健康狀況。」… 繼續閱讀
願宇宙賜我們力量
「你好，多謝你在報章專欄上的分享，從文章中我瞭解到很多健康訊息，讓我們一家受惠，也讓我認識『食療主義』，我和丈夫都去了『食療主義』做過生物共振測試，瞭解到身體的需要，以致比以往健康，例如，明顯少了傷風感冒、頭痛等。我一直以來常有胃痛，中醫認為我胃酸過多，要我戒掉酸的水果和難消化食物，例如糯米、芋頭等。之前吃東西及睡覺都痛，而且肚子會發出聲音，腸會蠕動得難以入睡，更放出大量的氣。你曾經介紹過『食療主義』的木瓜素，所以我買了來試，結果胃痛的情況好了很多，雖然現在仍有不適情況，但比以往已是改善……黎小姐」。… 繼續閱讀
向教育局呼籲：救救孩子
（續昨）我曾經報道過：美國麻省中部一家寄宿學校被家長告進了法院，起因是一個12歲的學生被學校中異常強勁的Wi-Fi信號導致生病。這個孩子代號「G」，被醫生確診為「電磁輻射超敏反應綜合症」（EHS, Electromagnetic hypersensitivity Syndrome）。訴狀顯示，在2013年，「G」就讀的Fay School（Southborough）引進了一套強勁的Wi-Fi發射設備，壠用一段時間之後，「G」開始有一系列症狀，包括頭痛、惡心、流鼻血。「G」的父母要求學校減弱Wi-Fi發射信號，或者轉用有線系統，另外追討美金$250,000賠款。… 繼續閱讀