Yearly Archives: 2011
癌症的飲食
癌症化療後不應該吃什麼？克雷布斯 Dr. Krebs博士父子是美國另類癌症醫生，要求他的病人不准吃肉。癌症可以看做是一種多元缺乏症（ deficiency disease），癌症患者多數缺乏兩種營養素：消化蛋白質的胰酵素和維生素 B17。他認為病人已經缺乏胰臟酵素了，不能再吃肉來消耗更多的胰臟酵素，缺乏胰臟酵素，癌症細胞就可以躲過免疫系統的監視，這時飲食中如有足夠的 VitB17，它就能提供了身體的第二道防線。
如果有癌症，最重要的就是要在短期內盡可能攝取到最大量 B17。克雷布斯 Dr. Krebs博士建議成人每日吃10粒�… 繼續閱讀
拉筋法治膝蓋痛
讀者朋友 Frienjohn有非常寶貴的經驗。如果不是外傷、勞損、尿酸引起的膝蓋痛，都可以試。首先為自己檢查：將一隻腳踏在椅子上，把重心移到這隻腳上，椅子上的這一邊臀部肌肉會拉緊，用力按臀部肌肉，會發現有些地方有痛點，這個位置就是筋收縮點。手握空拳用力敲打，筋腱便會放鬆，可能收縮點不只一個位置，可再用之前的方法去找收縮點，再拍打。�… 繼續閱讀
遺棄動物0容忍
讀者 Peter Chiang來信：「我前後養了七條狗，只有一隻是從小養大，其餘都是收養或在街上拾的。因為內子的愛心，不忍看到牠們難得溫飽，但所付出的耐心與時間不是任何人能夠應付得來。牠們在流浪街頭時已萌生了原始的本性，對人失去信心及有點神經質。在此奉勸各位，世間多少事，道理是人人皆通曉明白，但知易行難，自己想收養一條流浪狗時，請想想你是否有足夠的時間和愛心去照顧牠到終老。做事是要量力而為，自己做不來或不去做，卻要批評他人，未免有點膚淺和不負責任。」
讀者 C：「我家中有一隻小貓，但我只能善待我的貓兒，就算我家有地方，有�… 繼續閱讀
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化療後吃甚麼？
有讀者問，癌症化療後應該吃甚麼？可以考慮十穀米。癌症不是一日形成的，網上傳來劉先生的真實案例。他看起來才四十歲，便患了腸癌，回憶從前二十年來「雖然滴酒不沾，卻超愛吃宵夜，而且偏愛炭烤的東西，每餐沒有海鮮便吃不下，經常半夜吃�… 繼續閱讀
治膝蓋痛的要點
原則上，如果膝蓋沒有摔傷過，沒有因為過分運動而引起勞損，這個辦法就真的有效，如果已經有傷患，就要先治好。以下是拉筋法：把一條腿伸直，擱放在欄杆上，另一條踩在地面的腿也要儘量伸直，目標�… 繼續閱讀
生活無奈而傷心
流浪的白狗在讀者中引起迴響，有的責備我和我的鄰居，說自己也養狗愛狗，去領養多一隻有什麼關係。
我不是您的政府，自己沒法處理的事要求政府去處理；我不是您的兒子，自己沒法達成的願望希望下一代去完成；我不是您的教主，悲天憫人，法力無邊，下面有一堆教徒幫他辦事；我不是您社會中的政黨，什麼豪言壯語都可以說，前面推個熱血青年去擋子彈；我不是您在媒體中看見的政客，為了政績，什麼大話都可以說；�… 繼續閱讀
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薯汁 PK濕疹捷
讀者 Edith來信：「本人有濕疹一年半，手指有水泡紅腫痛，身體上也有，常常癢的失眠，每個月都看西醫，食藥＋打針，停藥三天就又發作，令到心情很差。試過你介紹的豆豆湯，覺得好難食，效果也不好。你再介紹『生馬鈴薯汁』，飲三個星期開始見效，原本打針未好的地方已經復原，手指雖然再發，但是可以控制，不用再食藥，覺得效果好好。我的姪兒三個月大便開始有濕疹，現在四歲，可不可以喝『生馬鈴薯汁』？」
濕疹有很多種，生馬鈴薯汁能把其中一種治好，這真是大好消息。 Edith來信中的豆豆湯，（是指書中介紹的花生連衣、紅棗、核桃仁、生薏米、赤小豆各40克，蒜頭30克）這個湯針對手腳上長的黃色小水泡和厚皮，俗稱腳氣、香港腳，連吃兩個星期便見效。這個豆豆湯其實很好喝啦！有讀者說，不但治好了濕疹，還因為… 繼續閱讀
90後的是大蛇？
前兩天，場記阿西感慨最低工資法執行後，香港出現了無良雇主，我把內容發表在文章上，有一個自稱「一個小小小企的老闆」閱讀後來信，如下：「現在香港就是『做又28，唔做又28』，我… 繼續閱讀
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