Yearly Archives: 2011
庸醫害了寶寶
我繼續回讀者的來信：「……有關亞麻籽的資料中沒有危害性的記錄，連ＢＢ在8個月開始也可以吃，亞麻籽是幫身體排毒的，有時候會通過瀉肚子的方式，所以要注意觀察和分別。過程中，濕疹可能會加重，然後才慢慢少下來。我專欄中的濕疹泡洗方請讓他試試，每次泡洗30分鐘。一定要請醫生跟進。」
問：「謝謝你的回覆！我太太也忘記了懷孕時有否用過類固醇，但是孩子初期見過西醫都有用過類固醇，從去年11月到現在見過不少醫師，以中醫為主，也有服過類固醇一段日子，每次服用都因他太辛苦，所以才不得已用類固醇減輕痛苦，到最近兩個月�… 繼續閱讀
嬰兒和幼童濕疹
不能夠回答每一位讀者的來信，有的是因為實在沒有時間，有的是問題太專業，我又不是醫生，實在不懂……雖然有這些藉口，我潛意識中還是很不愉快，總是希望能找到一大堆偏方，適合所有的病患，其中，最令人心酸的是孩子和 BB的病，為甚麼有那麼多醫生，卻不能夠幫到孩子們？以下的一封讀者來信，把我看得又難過，又憤怒：
問：「本人的孩子出生不久就患皮膚病，西醫說他患濕疹，現在孩子已經兩歲，他的手和腳長不大、全身的皮膚非常… 繼續閱讀
帶狀皰疹篇之三
帶狀皰疹一般三周之內自愈，不留疤痕，以後終身免疫，部分患者會有後遺神經痛，如果發病多過一次，有可能是潛伏性胰腺癌。
男女老幼都會發病，一年四季皆能發病，以春秋季和潮濕天居多，抵抗力下降時即會發病，外傷、手術、感染、腫瘤等都能誘發此病，人體任何部位都可能出現皰疹，以軀幹及面… 繼續閱讀
帶狀皰疹篇之二
雄黃是治皮膚病的重要藥材，除了單用，還可以配別的藥，有別曾經介紹過的雄黃泡洗藥，以下是毋須煲滾的，適合冷用外敷。可以按照自己的需要試試。
治帶狀皰疹（生蛇）外敷方：
雄黃10克，白礬10克，乳香5克，沒藥5克，冰片少許，生石灰水50毫升，香油50毫升。
將雄黃、白礬、乳香、沒藥打粉，加入冰片末混勻。加生石灰水和香油，攪拌均勻成膏狀。外塗患處，不用包紮，每日2~3次，一次可以止痛，2~3次可以自愈。
不要抓患處，避免水皰破裂。
要重整飲食，每天吃十穀米，吃法請見《嚴浩秘方集》第二集，十穀米有大量維生素Ｂ，皮膚健康需要維生素Ｂ群；最重要的是每天吃亞麻籽�… 繼續閱讀
雄黃治帶狀皰疹
「今日讀《半畝田》，『雄黃』兩字勾起了不少回憶，本人生於五十年代一個窮苦的家庭，那時候家家都起碼有四五個孩子，也不知道為什麼，孩子們常生瘡癬疥癩、俗稱生蛇的帶狀皰疹更經常在大人與小孩間肆虐，母親的一條古老偏方的確是幫助了很多人，當中包括了我。
『雄黃一錢開燒酒』用毛筆往患處搽，現在當然改用棉花棒了，生過蛇的人都知道那種痛癢難當的滋味，此方的確可令痛苦減低和患處不再伸延。那時… 繼續閱讀
糖尿病患蛀牙症
糖尿病就是血中的糖分太高，所以身體中的各個部位就逐漸一個一個地壞掉，免疫系統崩潰、爛腿要鋸腿、腎衰竭、眼睛會瞎、牙周病、牙也會一個一個蛀掉，要知道糖尿病人連口水都是甜的，發展下去，口腔、脖子會紅腫潰爛，然後引發敗血症致死。幾乎所有的糖尿病患都有牙齦不好、易出血等問題，但若病患的醣化血色素能控制在百分之七以下，就能避免口腔疾病。可怕的是，牙醫對治療糖尿病患的糖涎症沒有更多的辦法，針對糖涎症的保健起不到作用，因此一旦發生蛀牙或牙周病，只能從整體上降下血糖才有幫助。
香港糖尿病患者日趨年輕化，我們的孩子一代比一代肥胖，我注意到，十年前的香港街道上還沒有很胖的人，現在身材屬於癡肥的人愈來愈多，而且大部分都是30歲左右的男�… 繼續閱讀
「油拔法」會壞牙？
「我是你專欄的加拿大讀者，從96年起已患一型糖尿病，一直都是作胰島素注射，今年三十一歲。之前看過你寫的油拔法，我嘗試了一個多月，但沒有什麼特別轉變。後來因為咳嗽得很厲害便暫停了。昨天去牙醫處洗牙，檢查時牙醫說我上排的四隻門牙及兩隻臼齒都蛀了，有幾隻還很嚴重。我半年檢查牙齒一次，但從未試過蛀牙蛀得這樣厲害（六隻！）。我因糖尿不會吃甜點，所以唯一聯想到的原因就是油拔法。請問嚴先生對此事有什麼看法？是我的方法錯誤嗎？我是參考你及 oilpulling.com的方法，早上用15ml， refined… 繼續閱讀
甲狀腺與奇異果
《半畝田》的另外一半是屬於讀者的，因為眾多讀者的參與、發現和分享，讓大家對食物與健康的關係瞭解的更多，比如奇異果，在《半畝田》成為大家交換健康經驗的熱點之前，大概沒有甚麼人會知道它對甲狀腺病患者的影響，所以，以下的來信有很大的研究價值：「……從前飯後食水果，�… 繼續閱讀
笨人 Isabeau
「嚴浩先生你好，亞視香港有飯開特別播出以奇異果減肥測試，還特別指明是根據先生閣下專欄所講方法，看預告已經感覺得到亞視想做一個 negative（負面的）結果，因為以往作出的所謂食物真人大測試，都是以負面為主，果然不幸言中…… Tony上」
「嚴先生，亞洲電視那個吃奇異果減肥的測試，令我很不開心，他們測試前，應該先請教嚴先生要注意的地方才進行，測試人數也值得爭議，只有她一個，能有代表性嗎？何況我曾見過那位女藝員真人，瘦成那樣，還有什麼可以減？
最最最不滿的，是說吃了奇異果令肝功能受損，描述到吃奇異果好像會吃壞肝似的，我和我老公持續每天一早一晚，每人吃兩個奇異果，到現在睡眠質素、體質、磅數都有明顯及持續改善；我老公… 繼續閱讀
毛茄治糖尿進展
七月的時候，我接到 Lisa的來信：「我服用毛茄已個半月，血糖在空腹時的確降得很好，早上空肚時是4.6-4.9，晚餐前空肚是3.7-4.9，但餐後血糖則不大理想，餐後二小時後達10-11，要三小時以後才降至7度，但如果飯後散步一會，則血糖會降得較好，現在嘗試定時飯後散步，看看餐後血糖能否降低至理想水平。」
十月， Lisa的來信：「距離上次給你的電郵，已過了兩個月……後來試過飯後散步三十分鐘，但作用不大，餐後三小時高達12、13度，要四小時後才回落至6度，然後4度至5度，後來早上試用油拔法，開始時效果十分好，第一日開始，晚餐後二小時血糖降至5、6度，但經過十數日後，餐後�… 繼續閱讀