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紅酒泡洋葱升級版
有關紅酒泡洋葱，經過實驗求證後，我又查了一下資料，以下有一些調整。這劑老番藥酒之所以有效，全拜託洋葱，我曾經寫過洋葱的好處，現在再大概說一遍：防骨質疏鬆，分解脂肪，防胃癌，治糖尿病，治哮喘，降膽固醇，保護心臟，防老人癡呆等等。紅酒本身就有抗氧化功能，是聯合國推薦的幾種健康食品之一，這兩種東西混在一起，治療功效一定很大。
洋葱要每天吃，而且最好吃半個，生吃比熟吃效果好，但這樣便有些困難，因為洋葱辛辣又味道大，不是每人都可以接受。泡過酒的洋葱一點也不辣，氣味也淡了很多，每天多吃便不再成問題。但從經驗來說，洋葱在酒�… 繼續閱讀
腳痛羅生門
東子師傅聽說我腳痛，而且自己診斷為骨膜發炎，便問我得病因由，我把那個穿了爛波鞋暴走以至傷了腳跟骨膜的故事又說了一遍，東子師傅說，發炎是西醫的說法，以他的經驗，這種現象是腳受寒。
腳也會受寒？從前只知道受寒的部位通常指身體，四肢即使受寒也通叫風濕。東子師傅叫我自己檢查一下腳跟，大力按，按到最痛的一點便大力用拳頭槌，槌得很痛，過兩天，便不痛了。這是什麼原理？腳跟為什麼會受寒？東子說，… 繼續閱讀
易容術
有些女孩子的五官沒有按黃金三角的比例長出來，所以比較吃虧，眼看身邊長得還可以的女朋友都嫁出去了，自己卻成了中女。樣子可以補救嗎？可以！答案是肯定的。林肯說過：四十歲以前的長相是父母生的，四十歲以後的樣貌是自己給的。林肯說的是一個人的氣質。天生五官再漂亮，氣質不好，等於破了相。
我親眼看見朋友的女兒，在學時期長得非常漂亮清秀，可是進入社會不到一年，眼看她五官依舊，但樣貌不… 繼續閱讀
每天要吃的八種食物
前幾天介紹過一種我自己發明的「怪物飯」，今天介紹一種人家發明的「蒜頭蒸飯」。據說，吃半年後，高血壓、痛風症都消失了。做法也很簡單：用一把蒜頭切碎混入米中煮飯，每天吃。蒜頭主治高血脂和動脈硬化，是八種能通血管的食物之一。
減肥的時候要吃蘋果，蘋果可以使積蓄體內的脂肪分解，這一點橄欖油也可以做到，所以「怪物飯」裏要放橄欖油。蘋果對預防動脈粥樣硬化有明顯作用。玉米蒸熟了便可以吃，很方便，超級市場可以買到甜玉米。玉米有助於人體脂肪及膽固醇的正常代謝，軟化血管。茄… 繼續閱讀
真實的故事
食神肥艾迪超重60磅，不禁擔心自己的健康。他的父親生前是位上海名醫。以下是肥艾迪的自敍。
也是在嚴冬，父親在客廳的火爐前不斷為金魚缸加煤。60年代初的煤是金貴的配給品，只有幹部和高級知識份子可以享用。小時候事事都好奇的我當然免不了一大堆問題：人家的魚缸裏養金魚，為何我們的幾個魚缸只見混濁綠色的水？人家的金魚缸放着不移動，而我們�… 繼續閱讀
靈芝湯與靈芝功
喝靈芝湯原來還有很多講究，肥艾迪不厭其煩地與我們分享他對靈芝湯的認識。首先，飲用靈芝湯的過程中，要控制飲食少鹽，每天不超過六克，這是上限，身體重量低過八十公斤（一百七十六磅）�… 繼續閱讀
黑心商人的大禮
有個女孩子才廿多歲，頸側長了個瘤，天師看了看，開口就問：「平時愛吃垃圾食物嗎？」所謂垃圾食物，即炸薯條、炸薯片等東西。女孩子一呆，答：「經常吃！」
經常吃垃圾食物，會導致病變，病變區通常會在胸口以上，引致頸部長瘤肯定不止一宗，否則天師不會一語即中，連我在旁邊聽見也嚇一跳，朋友的孩子是個男孩，才讀中學，頸部淋巴長了瘤，他平日的最愛也是炸薯條、炸薯片這類垃圾食物。
有人將炸薯條放在屋中，發現它時間再長也不會腐敗，所有的食物都會腐敗，為什麼竟然有不腐敗的食物？那是黑心�… 繼續閱讀
骨刺靈驗方
我外甥女頸椎、腳跟長了很多骨刺，我想起一劑廿年前介紹過的骨刺靈驗方。這方劑來自張志雄醫師，他在內地行醫時，十年中治愈千餘例骨刺患者，一般患者服用三帖藥就能減輕疼痛，但仍要堅持服用，直至拍Ｘ光片證實骨刺消失，這過程最少廿二劑，最多達一百卅多劑。多年後仍有人把這個藥方複印後在中環派，想來是自己服過有效後再廣結善緣。為了謹慎，我請天師─伍啟天再過目，天師也熟諳中華醫學，經過一些調整後，藥方如下：
白芍二両至四両，木瓜五錢，靈仙五錢，甘草三… 繼續閱讀