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生命不死
打開電郵，又一位朋友去世了，好像呼應我昨天寫的「人天交戰」似的，上天今年九成是鐵了心腸，讓一班好人先走，使他們有個新的開始。
死亡不是終結，是新生命的開始，佛固然如是說，甚至天主在公元三世紀前，也從來不為此而爭論，後來到了公元五三三年，羅馬君士坦丁大帝為了政治上的需要，正式立法宣佈輪迴說是邪端學說，宣揚者要處予死刑。早期的天主徒沒有輪迴是邪說的概念，耶穌在世的時候甚至天主也還沒有創立，當時耶穌的信徒便這樣問耶穌：「您曾經是 Elijah嗎？」這位叫依禮查的大能生活在耶穌之前，約在公元前九世紀的以色列北�… 繼續閱讀
人天開戰
同班同學小方身處即將發生的空難而不失方寸與尊嚴，事後我問她原因，她說因為記起一句話：「我知道，也確信，世界上每個人都沒有必要死得辛酸和怨恨。」這句話來自一本書，叫《西藏生死書》。這本書的作者叫索甲仁波切，西藏出生，被認出是達賴喇嘛十三世（目前那個傢伙是十四世）的上師的轉世，在西藏跟隨一位極受尊敬的上師學習後，又去劍橋大學專研比較宗。
說實在話，今年以來，甚至從去年年尾開始，總是不停聽見上天收人的消息，從自己生活圈子中直接認識或者間接聽來的，到一死便幾十、幾百、幾千、幾萬的天災人禍，好像上天和人類正在開戰，當然犧牲的一面只有人類。在這種�… 繼續閱讀
成長過程
一些記者及慰問團隊去慰問地震後的生存者，鏡頭對一個在醫院病床上，看來才小學年紀的小姑娘，幾個大人輪番對她說：要好好活下去！要好好活下去！小姑娘沒有回一句話，滾圓的眼睛已經看不見一點童真。這個年紀的孩子，更熟悉，更習慣的是大人們輪番來對她說：「你冷嗎？你熱嗎？你餓嗎？你飽嗎？」什麼叫好好活下去？是白雪公主吃了老巫婆的毒蘋果嗎？
一個孩子在地震的幾秒之間就長出了成年人的感懷與滄桑，而且必須變成為… 繼續閱讀
恍如隔世
小方曾經是我半個同行，從學校出來後，她做過電影化裝，但只做了很短的一段時間，便改行學做生意去了，在新的天地她發揮了自己的潛能，做得很成功。
從中學時代分開到現在重新見面，中間隔了多少年？呵呵！不堪回首，一年數一根手指的話，手指加腳趾都還沒有加完，只記得同學們當年去郊外旅行的那個「郊外」，現在已經是一片高樓，從前蔚藍的天，現在已經穿了一個大洞。從這個角度去評估的話，兩人的見面可算是恍如隔世，在恍如隔世的恍惚中，小方又�… 繼續閱讀
同班同學
自從與小方在中學分別之後，便沒有再見過面，一直到最近我們在一輛末班車上偶遇，才發現我們原來搬進了同一幢公寓，住在同一層樓，時間突然在我們之間壓縮成遙遠的記憶，舊中，小方帶出了一段與死亡擦身而過的經歷。
她坐的飛機在印尼海面上脫落了輪子，機長已經準備好讓飛機掉在海面上，在油全部漏光後，機長又改變了主意，決定飛回去機場，在機場草地上降落。沒有輪子怎麼降落？雖然草地可以減輕下墜的衝力，但飛機畢竟還是一個上千噸的鐵傢… 繼續閱讀
信仰漫談
報載：有外傭因為信仰不同，認為僱主供的佛像是魔鬼，一口氣將其全部破壞，結果惹上官非，法官審結時說，不明白外傭的行為，香港一直是個很包容的地方。
上帝在什麼地方？上帝在空氣，在花，在我們喝的水，在我們流的血，心胸廣大的時候，在我們的心，在每一個人的慈行善語。佛法在什麼地方？佛法不在佛經，�… 繼續閱讀
生死兩相安
有一本小書放在我的桌上，經過的人都會隨手拿起翻一翻，結果都會在不經意地瀏覽了兩行之後，便不知不覺捧書本讀了一頁又一頁，而且過了好一會兒以後，都會凝重地抬起頭問我：「這本書是哪兒買的？」
這本叫做《生死兩相安》的小書是買不到的，它是在因緣際會下，四十一位來自香港各界的有心人「分享面對死亡的經驗和感受。他們當中，有些曾親身跟死神打過照面，有些曾陪伴至親走過最後人生路，有些則致力為臨終者服務。」（王紹強，善寧會執行委員會主席）「死亡，是與出生一起跟隨我們來到這個世上，無法分割。學懂好好�… 繼續閱讀
飲茶的學問
近年來茶被炒得很熱，為茶唱讚歌的雅文在國際中熱載，所以茶的優點與好處這不說了，要說的，是不當飲茶引起的毛病。
不當飲茶會腎虛，尤其是酒後，酒後飲茶會將酒性驅入腎，導致小便頻而且濁，進而陽痿及大便燥結。李時珍在《本草綱目》中這樣記載：「酒後飲茶傷腎臟，腰腿墜重，膀胱冷痛，兼患痰飲水腫。」濃茶中的茶，可以迅速地對腎臟發揮利尿作用，促使尚未分解的乙醛酒精過早進入腎臟，從而對腎功能造成傷害，嚴重者可危及生命。
濃茶與酒一起喝，還會嚴重刺激心臟。
茶醉，是喝茶後出現頭暈、心跳加速、想嘔、四肢發軟、�… 繼續閱讀
赤壁與秋谷
天氣說變就變，白天還山清水秀，陽光明媚，到了傍晚，大霧已經從海上升起，蔓延覆蓋了一條又一條街道。
人的心情也是這樣，隨境遇時好時壞。怎樣保持心情平和，自古以來便是一個課題。現代人講究養生，講究長壽健康，多活幾年，這其中，保持心境平和是第一要點。
有兩個人禪修了多年，老師想知道他們對心境平和參悟到什麼程度，於是讓他們針對這個課題每人畫一幅畫。
第一個人畫了幅秋天的山谷，人跡全無，谷底緩緩流條靜江，在�… 繼續閱讀
Posted in 心靈呵護
永遠的小王子
有一個享受孤獨的飛行員問自己：如果我在沙漠當中迫降，在缺水缺糧中面對死亡來臨，我會後悔因為熱愛孤獨，而最終被孤獨放逐嗎？
他的結論是，有幾種人即使活在紅塵中，也會被自己創造的孤獨所放逐──虛榮者生活在自己的浮誇，醉者活在自己的虛幻，逃避者活在別入的精采，畫地為牢者活在自己的井。
這個孤獨的飛行員，後來寫出了一本寓言童話：《小王子》。小王子代表飛行員的靈魂，在他的肉體被困在沙漠的時候，他去訪問了幾個孤獨的星球：嗨！孤獨的人，你們有什麼可以跟大家分享嗎？
沒有。人的寶貴在於把自己生活的經驗與別人分享，可是孤獨的人只活在自己的星球上，沒有生活的�… 繼續閱讀
Posted in 心靈呵護