要「布緯療法」有效

(續昨)要「」有效,就要遠離一些我們平時習慣吃的「美味垃圾」,譬如炸薯條、汽水、漢堡包、炸雞、朱古力、忌廉蛋糕、各種白糖做的甜品、公仔麵、腸仔、午餐肉、雪糕、反式脂肪、加工食物、食物添加劑、防腐劑、煎炸食物、高糖食物、汽水等罐裝飲品。反之,要多蔬菜,可以吃魚、海參、少肉(如果是癌病人必須完全戒肉),少蝦、蟹、介貝類海產。咖啡/紅茶也請少喝。每天喝紅蘿蔔/蘋果/芹菜/紅菜頭汁,或加其他組合的蔬菜汁。綠茶/草本茶/水……全天隨時多喝以便排毒(不要等待覺得口渴才喝)。要每天補充益生菌、蒜頭水。記得在服用布緯食療前20分鐘先服用酸泡菜汁,幫助腸道消化奶製品。還需要早睡、每天散步、懂得放鬆。
讀者「心急的布甸」患上紅斑狼瘡症,一直服用類固醇,病情一直反覆,後來還發現影響腎臟,造成腎炎,出現蛋白尿,這麼嚴重的病,應該一天吃三次布緯食療,如果要上班,可以每天早上做兩份布緯,一份做早餐,一份放保溫盒內,作午餐甜品或下午茶餐。早餐的可加一到兩湯匙亞麻籽磨碎,下午的一份無法做就算了。這裏再澄清一次,在攪拌布緯食療的時候最好還是用攪拌棒,雖然也可以用人手攪拌,但從讀者的反饋知道最方便有效的還是攪拌棒。
與「心急的布甸」開始通信是6月,到了同年9月,我問她:「最近身體好嗎?蛋白尿控制住了嗎?」(未完)

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