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甘草和藏紅花養髮

(續昨)甘草可以改善頭皮毛囊,除了如上文介紹的方法敷在頭皮上,也可以同時用甘草泡水當茶喝,一天六片,或者三包甘草茶(市面上有售)。也可以在每杯甘草茶中放一條藏紅花,但不適合孕婦。頭髮健康與氣血運行有重要關係,藏紅花活血,所以有幫助,但一天不宜多過三條。一條藏紅花只有剪下來的手指甲那麼細小,不要錯買紅花,紅花很便宜,藏紅花貴,要去信得過的中藥店購買。… 繼續閱讀
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蜂蜜幫助頭髮再生

(續昨)蜂蜜可以令毛囊健康,因為蜂蜜本身就是潤膚劑。前文說過,頭髮和指甲其實屬於皮膚一部分,對皮膚好的食物,對毛髮和指甲也有好處。蜂蜜其實是很好的潤髮素,也有強大的天然抗氧化作用,對維護頭皮健康、幫助頭髮再生都有效。蜂蜜高糖,敷在頭皮上時對頭皮有保濕作用,這些特性都能有效防止脫髮,強化毛囊。… 繼續閱讀
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生洋蔥汁加木梳

(續上周五)按西方民間傳統,生洋蔥汁治掉頭髮與改善髮綫後移都有效果,不只是斑禿,但上年紀的效果或會較差,但試試也無妨。我國民間有用生薑促進頭髮生長,但似乎沒做過有記錄的實驗。洋蔥汁的做法如下:… 繼續閱讀
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護理頭髮的聖油

遺傳、內分泌、精神壓力等都有可能導致脫髮,燙髮、染髮、不好的洗頭水、水太燙、洗頭的時候大力抓頭皮……都會造成脫髮。平時經常用手指或者木梳做頭皮按摩,多吃新鮮蔬菜水果,不要熬夜,避免過度勞累和精神緊張,都有助頭髮健康。黑芝麻,核桃、夏威夷果仁一類堅果對頭髮生長亦有幫助。… 繼續閱讀
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頭髮怕冷氣又怕太陽

如果掉頭髮的情況嚴重,首先要正視健康狀況:是否有病?有病的話把病治好,頭髮的狀況自然能改善。頭皮如果有毛囊炎、濕疹之類的皮膚病,使毛髮根基不穩,也容易掉頭髮。維生素與礦物質不足、甲狀腺問題,以及更年期都會帶來脫髮問題。… 繼續閱讀
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與殺手同眠

手機在待機狀態下輻射比較少,但即使如此,電磁輻射也會對人體造成傷害,所以手機在待機狀態下應該放在一邊,外出時放在手提包裏,不要怕麻煩,手機離身體遠輻射就能減少,通話時間盡量短。手機打出電話的輻射強度,大大超過接進電話的輻射強度。… 繼續閱讀
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抗電磁波的方法

有關抗電磁波的方法,以下有更多資料: 「手機放在褲袋裏比較危險,要與身體保持3cm以上的距離。打電話時最好用耳機。在電池電量少的時候,最好不要接打電話,這時的輻射最強。每次接通電話三秒後再拿到耳邊通話。能用固網電話時,便盡量避免使用手機。」… 繼續閱讀
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怕鬼不如怕電波

一位朋友在一年的最後一天打電話我,說孩子雖然很健康,但每晚都做噩夢,總是大哭醒來,孩子快兩歲了,她已快兩年沒睡過好覺。「是不是電磁波的關係?」她問:「本來也沒有把電磁波的影響放在心上,但最近了解到電磁波可以造成的危害,開始懷疑。」… 繼續閱讀
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撞牆、十指梳頭

拍戲的時候,攝影師看見我一下又一下地用背撞牆,以為導演終於承受不了工作壓力,瘋了。其實用背撞牆可以醒腦,所以我沒事就去「撞牆」。背後的一條督脈從尾閭到頭頂,督脈通暢,腦供血就充足,不會因為缺氧而頭暈昏沉,還能預防老年癡呆,每天做三百次五百次都可以。另外一個同樣簡單有效的方法:梳頭。不是用梳子,而是用十指手指肚梳。由於不傷毛囊,所以會令髮質更健康。梳頭時掉下的頭髮好比樹上的枯葉,每天都會掉,按摩頭皮反而有助刺激長出健康的新生頭髮,能夠治療脫髮、頭皮多、白髮等,幫助頭髮增加光澤。按摩頭皮後手指上沾有頭油,那是身體的痰濕氣,正是這種東西引起了脫髮。頭的兩側是膽經,佈滿二十多個穴位,每天梳三五百次,等於按摩了肝膽。頭髮濃密明亮,肝腎必強,人也不會總昏昏沉沉。頭的正面有膀胱經,每天按摩,有助抵禦風寒,不易感冒。按完頭的正面與兩側,再用手指去尋找頭皮上的痛點、硬點,找到了就慢慢把它們揉開。我們劇本上的字體印的很小,阿… 繼續閱讀
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健康美麗自然人

陳太凱蒂已經是三個成年男孩的媽媽,一個兩歲小女孩的祖母,老婆見到她後,禁不住連連讚歎:「皮膚真漂亮!一點看不出年紀!」這是一種完全不施脂粉的光潔、乾淨、柔軟、紅潤和健康。果然不出意料,凱蒂靦腆地笑着說:「我只是從來不用洗髮水、沐浴液、洗面乳之類的東西,唯一的護膚品是一瓶潤膚油,大概一年用不到二十次。」… 繼續閱讀
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