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還有八天
我每天都收到很多讀者來信，以下隨意舉一些例子：
YS：「嚴重銀屑病多年，請問有甚麼食療方法……」
KTC：「三個月前手腕突然起了一粒粒，一個小時後就腫成一撻撻，西醫敏感科建議先杜蟲，無效；又飲了20服中藥，完全沒有改善，情況有點差了……」
R：「胃氣、腹脹、放臭屁，曾服用『xx樂益生菌』一個月，每星期出現二至三次肚瀉，最終停服，有機會是胃酸及消化酵素不足、患有腸激症……」
AL：「我媽媽確診胃腺癌，我本想讓媽媽服用布緯食療，但怕布緯食療太稠……」
L：「囝囝今年六歲半，自歲半開始出現扁桃腺炎問題，醫生開抗生素，但食了兩天依舊高燒……（在長大的過程中扁桃腺炎反覆發作，每次醫生都開抗生素）我很傷心但沒有辦法，都要聽從醫生的指示服抗生素，我亦深信他服了抗生素會很快恢復，但恢復過後怎樣呢？他抵抗力太差，現在流感又很強……」… 繼續閱讀
完全明白戒口的重要
（續上周五）Kodi開始像福爾摩斯一樣，去觀察分析孩子濕疹總是反覆的原因，由於她兒子「做過敏感測試，對蛋、豆類、奶類、花生、乾果等都有敏感」，她已盡量避免飲食中出現這些食物，但「前幾天兒子的情況變差，終於想到是食了外賣的瘦肉粥，中間帶有皮蛋」。孩子對蛋敏感，但卻無意中吃了皮蛋，後來她突然醒悟到是粥店師傅那隻調配各種口味的大粥勺子，把上一碗的皮蛋也帶進了自己的「瘦肉粥」中！
Kodi終於完全明白戒口的重要，從此以後「平時一定自己煮食，本來早餐有時會出外購買，現時連早餐都自己煮。」至於平時的食物，「早上吃上海麵，中午一般吃薯仔、青瓜炒瘦肉、青菜、節瓜湯；煮食油用椰子油，調味用海鹽。晚餐同午餐基本上一樣。飯有時白米飯，有時白米加小米或糙米。」… 繼續閱讀
《蘋果》讀者再創健康奇蹟（六）
（續昨）W媽媽的孩子患了嚴重牛皮癬，也感染到了指甲，要知道指甲和頭髮都是皮膚的一部分。W媽媽這次從上帝的藥櫥中找到甚麼藥？
W媽媽：「事緣他在學校玩，手指碰在牆上，最初我不以為意，之後帶他看兒科，醫生說是灰甲，搽藥不好，還嚴重。皮膚專科說是牛皮癬感染，他給的藥搽了之後，在指甲四周的肉又紅又腫，醫生叫停藥，要轉介去兒科醫院，在那裏的醫生又給藥，但不好，轉接換了數次藥，時間已過了一年，都不好，皮膚又紅又腫。最後醫生給了一些治牛皮癬指甲保護水，他說等他慢慢好，但不知要等多長時間。指甲像灰甲，很厚，很難剪下來。問題來了，他全身有牛皮癬，有很強自卑感，不敢穿着短袖衫，他學習低音大提琴，但第四和尾指都有灰指甲問題，他時常隱藏兩指，對彈琴有影響。我最後上網看，發現茶樹精油（不是烹飪用的茶花油）對牛皮癬有幫助，我又試了！我用茶樹精油搽在他肩膀上，但搽了後皮膚有不良反應，我不敢用，停了，但對灰指甲很快見效，由最初凹凸不平至指甲平滑都是一個月左右。他指甲感染是6/2014，情況越來越差，在11/2015，他開始吃布緯食療，同時在灰指甲上塗茶樹精油，至2/2016只有4個月，他的指甲已全好！由凹凸不平至平滑，後慢慢長出新指甲，我便慢慢剪去長出的壞指甲，大概3至4個月已全好。你可從我發給你的照片看到（已經放在「嚴浩生活」FB上）。在兒科醫院覆診，醫生說『奇蹟一樣快好起來』，他甚至說會介紹給他的病人用。」（未完）… 繼續閱讀
《蘋果》讀者再創健康奇蹟（五）
（續昨）W媽媽想起從前她的患有糖尿病的祖母不小心被燙水燙傷後，醫院為她每天用鹽水浸腳的往事，於是也用消毒生理鹽水洗孩子身上所有的傷口，乾了再搽潤膚液，這是很聰明的！用鹼性水泡洗法對改善皮膚病有效，生理鹽水是弱鹼性，礦物泡浴治療牛皮癬和濕疹的案例在外國網站上也有分享，甚至有人專門跑到死海去泡浴，利用死海水中含有的鹼性礦物改善皮膚病。「食療主義」的天然鹼性礦物沐浴粉功效可能更好，我曾經寫過不止一次，使用它泡澡、泡腳以防流感的方法，而在這個泡洗的過程中也意外地改善了香港腳，都是多得這些可以幫助排毒減低體內酸性的礦物粉。就這樣，W媽媽內用食療、外用鹼性生理鹽水日復一日、努力不懈地為孩子治療已經有九年的牛皮癬：「這樣他由11月初至現在4月尾，身上多處潰爛地方慢慢好起來！不是同一時間全好，因為他的頭皮、面部多處、兩肩膊、背上、前身、以及最嚴重的兩手肘、屁股、和左右小腿都非常嚴重，還有指甲。最初是不太嚴重的地方痊癒，大約3個月後，只剩下手肘和小腿，但都已好了7成！」… 繼續閱讀
《蘋果》讀者再創健康奇跡（四）
（續昨）W媽媽在她的分享中又特別提醒有需要服用布緯食療的讀者，以下這些要點是她用食療把自己九歲孩子的牛皮癬治好後的實戰經驗。
W媽媽：「注意事項之一，要有恆心，一定一定要有恆心！最初可能不見成效，過了一些時間，成效即見。例如，他的手肘和腳的情況很差，服食了數月進展都很慢，但待到其他相對不嚴重的部位逐漸好了以後，其他部份也立即好起來。不要灰心，要繼續！二，最初沒有很快的效果可看到，但我每日會用手輕輕觸摸他的皮膚，其實他的皮膚一直都有微微溫熱，我的直覺是有炎症，但服食了布緯食療後4日，他的皮膚是涼的。我叫我丈夫觸摸他的皮膚，他也有同感……」… 繼續閱讀
《蘋果》讀者再創健康奇蹟（二）
（續昨）W媽媽為孩子治牛皮癬的骨幹食療是布緯食療，是德國布緯博士發明，經過她本人半個世紀的實戰以及後人的經驗，證實可以改善癌症以及多種慢性病，包括關節炎、哮喘、纖維肌痛、糖尿病、血壓、多發性硬化症、心臟病、皮膚病等，其中除了我們讀者的實戰例子外（請參考我的書），英文網上都有很多見證。布緯食療的功能是讓身體攝取足夠的奧米加三脂肪酸，使細胞增加帶氧量促進正常的新陳代謝。有病的身體肝膽都衰弱，有時不能消化油份，但當油結合了指定的芝士，本來脂溶性的奧米加3脂肪酸就變成水溶性，不需要肝臟處理都能吸收。最早的布緯食療食材是一種叫Quark的歐洲芝士（又叫「鮮芝士」），其中有用的成份是一種硫化物，但美國沒有，而美國的茅屋芝士（cottage… 繼續閱讀
《蘋果》讀者再創健康奇蹟（一）
僑居法國的W媽媽再次來信分享她用我介紹的自然療法把孩子九年的牛皮癬治好的過程，這次每一個步驟都非常詳細，可以被視為一份珍貴的濕疹/牛皮癬康復檔案。孩子從BB開始已經有濕疹，再而惡化到牛皮癬，經過了九年西方正統醫學的無效治療，醫生準備讓孩子吃藥，做媽媽的不忍讓還沒有開始發育的孩子從小開始變成化學藥罐，在這關鍵的時候她發現了我的書，於是開始了一個創造健康奇蹟的旅程：用非藥物方法治好了孩子的牛皮癬！我在前幾天的文章中說過：「在W媽媽的案例中，最大的功臣是W媽媽，她在西藥無效的時候，權衡利害當機立斷，為孩子選擇了已經有成功先例的食療，並且在過程中每天用照片記錄比較。我發現用食療成功的案例中有一個共同特點：主動！」… 繼續閱讀
孩子九年牛皮癬好了！（下）
（續昨）W媽媽來信分享，她的孩子從BB開始已經有牛皮癬，醫生開外塗的類固醇治標不治本，到了九歲，牛皮癬已經蔓延全身無法控制，醫生準備開內服的藥，在這關鍵時刻，W媽媽意識到不可以讓孩子尚在發育的時候就沒日沒夜地吃藥，她從我的書中發現了布緯食療，「從11月開始給他每早1次布緯食療，現在4月，他已經全好。」
她還附上了照片，證明這個從出生開始就被牛皮癬和無效治療折磨了九年的孩子，在沒有使用一點藥物的情況下皮膚逐漸改善的過程，從主流醫學的角度這是不可能發生，但在我們讀者的實戰經驗中一次又一次被重複證實。食療未必可以治好每一個人，但可以在很大的程度上填補當今醫藥的空白，希望社會正視。… 繼續閱讀
孩子九年牛皮癬好了！（上）
以下來信是法文夾英文夾廣東話夾無法在電腦上顯示的手機表情，因為信的內容分享了一件好消息，我便把這個帶有歡樂氣氛的風格也盡可能保留，讓大家都感染到這位W媽媽的心情，希望這位媽媽不介意。很感謝W媽媽的分享，讓更多有需要幫助的人得到壠發，您是一位天使。
「我仔仔現在9歲，我們在法國定居，孩子從BB開始醫生已經診斷他有濕疹，要搽cortison（一種類固醇），但一直惡化。直至7歲要轉介兒童醫院專科，後證實是牛皮癬，但已經蔓延至全身：頭皮、面、身、指甲、兩手踭（手肘）、兩腳、the fesse（這是個法文字，屁股的意思），同佢啲小jer… 繼續閱讀
奇難雜症大解密
（續昨）我們經常聽見人說「奇難雜症」，奇難雜症從甚麼地方來？可以斷定：大部分來自受損害的免疫系統，全身的組織和器官都有可能受到免疫系統的錯誤攻擊，而由於各個組織和器官的功能不同，因此自身免疫性疾病的種類繁多，臨床表現也千奇百怪，根據專家意見，有關疾病竟然有80多種！你的大腦、眼睛、脊椎、甲狀腺、關節、皮膚、心臟等，都有可能受到自身免疫系統的攻擊。
自身免疫性疾病非常常見，譬如紅斑狼瘡，這種病發生在年青女性身上的機會最高，與我通信三年患上紅斑狼瘡的「布甸」也只是位20多歲的年青女孩子。一些自身免疫性疾病有可能有遺傳性，例如紅斑狼瘡和多發性硬化症，有些有人種的分別，例如1型糖尿病在白人中較為高發，而紅斑狼瘡則在亞洲人中比較高發。反復發生的病也與免疫系統有關，例如反復感冒、肝炎、皮膚炎、癌症等。過敏反應也與免疫系統有關，例如皮膚炎、風疹、哮喘等，可能發作迅速、強烈、消退快，但嚴重的過敏反應很危險，例如哮喘可能導致窒息死亡。… 繼續閱讀