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人‧貓‧狗‧腸胃病

榆樹皮(Slippery elm)有刺激消化系統末端神經的作用,支持黏膜分泌黏液,有效保護和改善消化系統,紓緩腸道炎、胃潰瘍和胃酸。榆樹皮對黏膜起到的保護作用,也有效紓緩口腔潰瘍(飛滋)和喉嚨發炎引起的潰瘍。美國馬里蘭大學醫學中心(University… 繼續閱讀
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改善幽門螺旋菌食物

大地母親的藥廚為我們準備了種種改善健康的食物,今天繼續介紹改善幽門螺旋菌的食物。 七、廚房中不起眼的薑竟是其中一種改善胃酸的食物!根據Dr. Mercola引用的專家研究結果,證明薑對保護腸胃系統、改善胃酸倒流作用明顯。薑的功效包括堵截胃酸倒流進入食道,以及遏止幽門螺旋菌。根據2007年一項研究,薑在防治胃潰瘍方面的效果甚至比西藥Lansoprazole(Prevacid,又叫蘭索拉唑或者逸潰定等等)高達六到八倍!Dr.… 繼續閱讀
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半開一隻眼做人對胃好

多於85%感染幽門螺旋菌的人不會感到任何徵狀或併發症,可能只是打嗝與放屁無端多了起來、飯後偶然胃痛,很多人不放這些徵狀在心上。這時候的胃已逐漸進入亞健康狀態,即使沒有太大不適,也足以在無意識中影響情緒,人逐漸缺少耐性,容易心情低落,反過來情緒也影響了胃,成為惡性循環。… 繼續閱讀
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打倒幽門菌案例第二則

Ms. A Wong的幽門螺旋菌診斷報告已放在我的臉書上,包括2017年11月2日醫生確診患者胃中帶菌,以及今年1月16日醫生確診患者的幽門螺旋菌已從胃中消失。據她的自述,這是通過「食療主義」的生物共振物理治療加食療把這難纏的病治好,之前她已服用兩個療程的抗生素,但仍驗出幽門螺旋菌。… 繼續閱讀
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胃酸倒流是胃酸不足

幽門螺旋菌是少數能在胃中存活的細菌,胃酸到底有多酸?竟可與洗廁所的鹽酸相比,兩者的酸鹼值都是1,強度一樣,幽門螺旋菌竟可以在這種條件下生存! 患上幽門螺旋菌可能沒有甚麼症狀,可能只是放屁增加,不時胃痛、胃氣脹、打嗝,不時有胃酸湧入食道、咽喉、甚至口腔,你會以為自己是胃酸太多,市面上也有所謂「治療」胃酸過多的藥物。其實當胃不健康的時候,胃分泌胃酸的功能降低,這時候的胃是胃酸不足!幽門螺旋菌是身體受外來細菌進入口中後被感染,其中飲食與生活都健康、不受壓力影響的人抗菌能力比較強,這道理好比植物與害蟲的關係,健康的植物不受蟲害影響,受蟲害的植物本來已經「亞健康」。… 繼續閱讀
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無法打倒幽門螺旋菌?

吳小姐Ruth是我們「食療主義」生物共振治療師,和另外幾位治療師一樣,曾經去過德國受訓,而且作為每天忙碌的前綫工作人員,她(他)們都有豐富的實戰經驗。前幾天,Ruth為我轉來一位客人的案例分享。很多讀者和客人都願意為社會大眾分享養生療法的治療經驗,我把他們的分享來信一字不改放在我的健康專欄上。我的一系列養生書也記錄了這些無比珍貴的實戰經驗,無論是成功的經驗,或者是不成功的經驗,他們的來信,都為每位希望通過養生療法改善身體的人,開了一扇知識的新窗,多了解一種知識也就多一條路。注重身體健康的大眾,也因而逐漸了解在中外主流醫學之外,還有一個實用有效的工具,那就是養生療法。我常說每位來信分享經驗的人,都是一位天使!… 繼續閱讀
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綠禾養生坊

綠禾養生坊 Green Meadow Cafe 是大馬首都吉隆坡鬧市中的綠洲! 健康素食新鮮美味又講究。 為什麼Like: 馬來西亞餐一般煎炸的食物較多頗為肥膩,但在 Petaling Jaya 這鬧市裏竟然有一家華人夫婦經營的健康素食店,有數十款冷熱中西菜式,還有可以為你送上門的養生31天療程套餐,材料來自有機農場,菜式講究,有些是自然療法學院的醫師所設計,是一家全世界都很難找到的美味、大眾化又用心烹調的良心企業。… 繼續閱讀
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椰子油、澳洲堅果油

椰子油、澳洲堅果油 最佳煮食油:椰子油、澳洲堅果油 為什麼Like: 兩種油當然都是低溫製成不經精煉,而且富含有益的脂肪酸組合,多元不飽和脂肪酸成份最低,所以不易氧化,罕有地可以中高溫煮食,優質而價錢大眾化,在超市很難找到這樣的健康食油。… 繼續閱讀
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樂農素食

樂農素食 Happy Veggies 少鹽。少糖。少油。無味精! 無製成食材如素雞素牛等。 為什麼Like: 本港的健康素食餐廳不多,這是一家健康美味大眾化的良心社企,聘用年長待業及聽障人士。多光顧可讓自己食得更健康,同時幫助弱勢社群獲得就業與融入社會的機會,好食又有意義。… 繼續閱讀
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