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人格改變面貌
（續昨）青春期必須大量閱讀，這與成年後人格形成有至關重要的關係。人格是累積而成的，其中包括你所讀的書、看的電影、你個人在社會中的經驗；同時，你的一舉一動、一言一行、你所做的每個決定，都會累積成你的人格，你的將來由你自己塑造，如果你已經成年，你的現在是你自己塑造出來的，如果你想改變，便需要再重新塑造自己。… 繼續閱讀
排鉛毒湯水
（續昨）常人每天應攝入150毫克維生素C，已確診為鉛中毒者可增至200毫克。奇異果、棗、柑等水果所含的果膠物質，可使腸道中的鉛沉澱成糞便排出；油菜、捲心菜、苦瓜等蔬菜中的維生素C與鉛結合，也隨之成為垃圾排出體外。… 繼續閱讀
遏制人體吸收鉛的食物
早前有屋邨發現食水中含鉛，這對健康是很嚴重的威脅，如果不及時發現，對孩子的發育有無法逆轉的傷害，特別是神經系統、血液和造血系統對鉛最敏感，對大人的傷害一樣嚴重。出版社希望我介紹一些食療可以排出身體裏的鉛，其實在新出版的《嚴浩秘方治未病》中，已有詳細排重金屬的食療法，例如服食ECM葉綠素排毒粉。… 繼續閱讀