文章歸檔

世上有沒有天然抗生素?

(續昨)袁教授提出除了政府應該監控濫用抗生素的現象,市民自己也應該自救︰「香港約四成醫生在公營醫療系統,其餘都是私家醫生,政府難以監察醫生處方抗生素情況,已經建議政府推廣市民看醫生後拍下藥袋及藥名,再電郵給衞生署記錄。」… 繼續閱讀
文章分類 健康專題, 健康知識, 心靈呵護, 養生之道 標籤: , , , , , , , , , , , , , ,

BB幾時有記憶?

(續昨)嬰兒從第幾個月開始有記憶? 《Edelweiss, Edelweiss》,《雪絨花,雪絨花》,這是老電影《仙樂飄飄處處聞》其中一首名曲,雪絨花是一種歐洲雪山小花,歌詞大意是︰雪絨花,雪絨花,每天早上你來迎,小白花,清新光明,看見我總是笑盈盈。雪花兒願你花團錦簇天天長大,願你花團錦簇天天長大。… 繼續閱讀
文章分類 健康專題, 心靈呵護, 生活雜文 標籤: ,

BB有記憶

我家的寶寶9個月了,她一天一天長大,與大人的互動也一個月比一個月增加,不知道從幾個月開始,眼神開始有交流,雖然還不會說話,但她的眼神已經在表達她的思想。 很多人以為3歲前的小孩甚麼都不懂,其實寶寶們完全有記憶,但你必須懂得及時捕捉寶寶們的眼神。我外母愛說,寶寶們「三翻,六坐,九會爬」,三個月會翻身,六個月會坐起,九個月會爬,當然這只是個大概的說法,每一個寶寶的生理成長都不盡一樣。我女兒六個月的時候還坐得不穩,我布置了一個梳化的角落,安置了大大小小的靠枕,讓她舒舒服服地坐好,她很喜歡這個寶座,即使本來還在唧唧哇哇鬧,只要一安頓在寶座上她立即安靜下來,可以坐十來分鐘動也不動。通常做爸爸的,也沒有甚麼太多的話,兩父女就這樣呆坐十來分鐘,女兒咬手指流口水,老爸呆看着女兒咬手指流口水,十來分鐘後被其他大人發現了,一定把寶寶搶走,寶寶通常都有一屋子爭寵的人,做爸爸的總是搶不過做媽媽的、做公公、婆婆的。… 繼續閱讀
文章分類 健康專題, 心靈呵護 標籤: , ,

五歲定八十

(續昨)世界上最有名的「自我控制」研究,是新西蘭的「丹尼登跨領域健康發展研究」(Dunedin Multidisciplinary Health and Development Study)。這個研究追蹤逾一千人的生命,從出生一直到現在,我曾經介紹過這個研究在滿超過30年的時候發表的資料,其實最新的研究已經積累有40多年,而且拍了一個紀錄片《Documentary︰The… 繼續閱讀
文章分類 健康專題, 健康知識, 心靈呵護 標籤: , , ,

一把年紀不懂事

(續昨)大腦是唯一一個在出生後還具有可塑性的器官,尤其是在三歲前。怎麼再塑造?當然不是把本來圓的腦殼「再塑造」成方形,而是再塑造神經之間的聯繫。 大腦神經互相之間的聯繫功能帶幾分慣性、也帶玄妙,如果三歲以前的孩子,每次看到一樣新東西,父母都告訴他名︰瓶子、蘋果、桃、麵包等,大腦神經就會把這些東西與單字聯繫在一起;又如果,父母每次把「拿」的行為都戲稱為「偷」︰「爸爸『偷』了媽媽的蘋果,媽媽『偷』了爸爸的電話」,孩子的大腦神經就把「偷」聯繫為很有趣的行為。在孩子生長的頭三年,如果生活的環境中沒有書,父母也不看書,孩子的大腦神經也不會有「書」的聯繫;如果父母從來不為孩子念書講故事,孩子的大腦神經也不會逐漸產生「書中有另外一個世界」的聯繫。父母互相之間用簡單粗暴的語言、對孩子也簡單粗暴,這樣也塑造了孩子的大腦神經聯繫,以後成為孩子的人格。… 繼續閱讀
文章分類 健康專題, 健康知識, 心靈呵護 標籤: , , ,

「學前教育」為期已晚

哈佛大學的課程「幸福心理學」不但在西方引起很大的影響,在中國人社會也引起很大重視,創造這門學科的教授Martin E.P. Seligman被大家專稱為「正向心理學之父」。 正向思維,或者負面思維,從嬰兒已經開始。孩子的第一個榜樣是父母,更具體來說,是孩子父母的語言!很多人以為三歲前的小孩甚麼都不懂,所以隨便在他們面前說甚麼都可以;這種觀念已被證明不正確,你說的每個詞語,都在塑造你孩子的大腦!… 繼續閱讀
文章分類 健康專題, 心靈呵護 標籤: , , ,

「懶氣症」是從幼兒開始

(續昨)一些有嚴重「懶氣症」的拖沓者是生活在夢裏的人,只要不用工作,會想出任何藉口讓自己舒舒服服躲在託詞裏,其中一個經典藉口是︰「算命師傅說我將來會嫁個有錢人」!… 繼續閱讀
文章分類 健康專題, 健康知識, 心靈呵護, 養生之道 標籤: , , , ,

人開心,就健康

今天隨意為大家分享一些有趣的小品,希望你開心了,人也就健康。即使一個人飲食健康,生活習慣也很好,但如果無法排解精神遏抑,造成的健康危害你可能無法相信。 一則笑話︰… 繼續閱讀
文章分類 健康專題, 健康知識, 心靈呵護, 養生之道 標籤: , , , , , ,

寶寶的「淋巴結腫大」

女兒滿月後的一天,寶寶的外婆神情凝重地跑來,說寶寶脖頸旁有一粒腫塊,話音尚未落地,還沒有等到看見那粒異形,我已經腳軟! 外公站在寶寶旁邊,同樣憂心忡忡,女兒自己卻玩得很好。腫塊花生粒一般大,有彈性。這不是一般成年人的亞健康,馬上去醫院看兒科是最理智的選擇。… 繼續閱讀
文章分類 健康專題, 健康知識, 心靈呵護 標籤: , ,

人性的善惠及動物

(續昨)小貓玲玲出院後,貓義工使用「生物共振」為玲玲做康復性輔助治療。「生物共振」用物理方法調整人與動物身體中的細胞運動,幫助免疫系統恢復功能。自癒能力是大自然賦予我們的最強大醫藥,食療和自然療法的最終方向,是幫助身體恢復自癒功能。… 繼續閱讀
文章分類 健康專題, 心靈呵護, 食療主義 標籤: , , , ,
訂閱電子報

文章分類

十二月 2017
« 十一月    
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31