Blog Archives

寄生蟲引起的濕疹

我的皮膚平時還可以,但如果在冬天去乾燥的北方,幾天之後皮膚就開始癢,只好減少洗澡,同時用潤膚液便可以控制。 濕疹的起因很多︰食物過敏,包括食油、麥麩、甜品等等;慢性腸胃病;抽煙、喝酒;淋巴系統有重金屬;長期憂鬱、壓力、疲勞、失眠;內分泌失調、月經周期、妊娠、更年期;血液循環障礙,譬如小腿靜脈曲張引起小腿濕疹;環境中的花粉、塵蟎;各種動物皮毛、羊毛、羽毛、皮屑;各種化學物質如化粧品、肥皂、合成纖維、一次用咖啡紙杯的塑料內膜;日曬、不夠日曬、冷熱、乾寒、濕熱;身體中有發炎、慢性膽囊炎、齒齦炎、扁桃體炎。然後就是寄生蟲問題。總之只要免疫系統受到壓力,就為濕疹製造了條件,隨着電子通訊成為生活的一部分,電子輻射也會造成免疫系統壓力,可能引起皮炎。… 繼續閱讀
Posted in 健康專題, 健康知識, 嚴浩LIKE, 食療主義, 養生, 養生之道 Tagged with: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

我也曾經惹上寄生蟲!

家中有寵物,家人就容易得寄生蟲病。根據食療主義前綫治療師的經驗,人群中有寄生蟲的情況很普遍,成人和孩子機會相等,除了從寵物身上來,也會從飲食中來,這一點上文已說過。孩子們在公園玩後,從沙土中會帶來寄生蟲卵,孩子喜歡吃手,如果不及時洗手,便會惹來寄生蟲。 我家女兒不到兩歲,正是吃手年華,昨天我讓她觀察草叢中的蝸牛,讓她摸一下蝸牛的質感,但下一個動作她就把手放在嘴裏,速度比閃電還快,幸虧她沒有直接咬蝸牛一口!我也想起來︰自己去年曾在食療主義做每個月一次的例行生物共振測試,治療師說我體內有寄生蟲,當時的反應是驚駭,肚裏怎會有蟲?!大驚之後回想飲食習慣,自然就想起經常愛吃的日本魚生,真是無奈。我肚裏的蟲後來被生物共振震死了,在下一個月的生物共振測試中已經沒有顯示寄生蟲的訊號。… 繼續閱讀
Posted in 健康專題, 健康知識, 食療主義, 飲食, 養生, 養生之道 Tagged with: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

釋放自己 給細胞正能量

長期壓力和負面情緒會引起頭皮發癢,煩躁時頭皮屑增加,睡不好覺,狂掉頭髮。持續性的情緒和壓力引起反反覆覆的皮膚病,譬如蕁麻疹、濕疹、痤瘡等。 經常感到不安全和不愉快的人免疫力低下,容易感冒、喉嚨痛、頭痛,或者血壓升高,容易引發心血管疾病。壓力也會引起內分泌失衡,女性的卵巢、乳腺,男性的前列腺最容易受到負面情緒的衝擊。年紀逐漸大以後,更加要注意安排和化解情緒。情緒是影響內分泌的第一因素,男女都一樣。 要學會滿足,學會感恩,學會原諒,更學會原諒自己,必須放過自己,把這種正面情緒帶到我們的大腦中,經常提醒自己要感恩。即使不如意事常八九,能向人言無二三,也要經常提醒自己要感恩。如果生命中只有一、兩件如意的事,我們現在還是活得好好的,這已經是感恩的基礎。… 繼續閱讀
Posted in 健康專題, 健康知識, 嚴浩LIKE, 心靈呵護, 養生, 養生之道 Tagged with: , , , , , , , , , , , , , , , , ,

300萬個肥姐妹

過去一年中,這個專欄一如既往分享改進健康的天然方法,包括不少熱門健康話題,而且在有可能下大部分分享的內容都通過實戰或者實證,這是特色,也是作者的堅持。求證很花時間與精力,但作者深知社會責任重大,不敢絲毫造次。這篇文章列出過去一年文章的部分精華。 ‧五歲定80?這個世界上獨一無二的「自我控制」研究,追蹤了逾1,000人的生命,從出生一直到壯年。結論︰如果孩子在五歲已經無法控制地迷上電視、手機、遊戲機、垃圾食物和汽水,長大成人以後,很難有事業、賺錢不多、有各種病、健康不會好、容易藥物或煙酒上癮,而且還容易進監獄,不分富裕家庭或者貧窮家庭,結果都一樣。… 繼續閱讀
Posted in 健康專題, 養生之道 Tagged with: , , , , , ,

打倒哮喘有辦法

哮喘是慢性病,發作的時候氣管通道發炎,令患者呼吸困難。哮喘患者易受環境影響,灰塵、蟎蟲、花粉、動物的皮毛、漂白水一類的清潔劑,都會刺激氣管,令患者咳嗽、喘氣和胸悶。ABC新聞曾報道︰原生態(raw)蕎麥花蜜能改善哮喘。昨天我們分享過,蕎麥花蜜能紓緩喉嚨和分解氣管中的痰涎,還含有殺菌功效。 根據ABC新聞報道,《兒科學與青少年疾病文獻集》(Archives of Pediatrics and Adolescent Medicine)曾經主導過一個實驗,證實蕎麥花蜜能有效改善孩子在夜晚的咳嗽,這種咳嗽的性質與哮喘病患者的相同。其他淺顏色類的蜂蜜治療效果則不明顯。… 繼續閱讀
Posted in 健康專題, 健康知識, 食療主義, 食療匯總, 養生之道 Tagged with: , , , , , , , , , ,

C字頭益生菌勝出!

寶寶兩個月的時候臉和身上出現了濕疹,我們為她的食物添加益生菌。有讀者在fb留言問︰那麼小的BB可以吃益生菌? 益生菌無法從母體帶出來,來源只有母乳,奶粉中也加了益生菌。但BB的健康會逐漸需要更多關注,母乳中的益生菌可能追不上需要;或者奶粉中的益生菌無法通過胃酸這一關,以致最終活着到達腸道的益生菌所剩無幾,這時候有些BB就會有排便或者皮膚病的可能。 我家用的益生菌不久前通過了瑞典哥德堡大學(University of Gothenburg)的臨床研究(clinical study)。根據百度,這是一所世界一流的綜合性研究型大學,其中以臨床醫學、臨床前研究和健康科學聞名。我經常推薦的瑞典「四益菌」叫ProBion,按照不同人的腸胃需要有四種選擇,其中C字頭配方的叫Clinica。… 繼續閱讀
Posted in 健康專題, 食療主義, 養生之道 Tagged with: , , , , , ,

我家寶寶服用益生菌

家中有了寶寶,會特別留意這個小生命的健康,尤其她還不會說話。 除了注意她的飲食和衞生,更注意她的大便情況,如果便秘,就讓她吃益生菌,用B字頭的益生菌半粒,磨成粉,混到奶中,隔天一次;如果改善的情況不明顯,每天一次也是可以的。沒有便秘的時候,平時可以考慮用D字頭的作為補充。 我家寶寶兩、三個月的時候臉上長濕疹,那時候第一次把D字頭益生菌加到她的奶中,用了四分之一粒,服用後沒有發現不良效果,譬如大便反常、異常哭鬧,就了解她的身體接受這種食物,過幾天濕疹也好了,就知道用對了方法。 分量可以從很小量開始,甚至少過四分之一粒。這是我們自己家的經驗,用的也是「食療主義」的信心產品,這個產品已經與用家互動有三年,口碑正面。嬰兒服用益生菌,當然應該先問醫生最安全。… 繼續閱讀
Posted in 健康專題, 食療匯總, 養生之道 Tagged with: , , , , ,

餓死糖尿病

(續上周)過去幾十年來,國際上有幾千項針對益生菌的研究發表,其中與益生菌相關的臨床研究也逐年上升,證明益生菌在針對腸道調節、調節免疫、緩解過敏、抑制癌症以及提升男女性健康,還對腦退化、多動症、自閉症、糖尿病(一型和二型),都有明顯的改善作用。 英國糖尿病協會(Diabetes UK)與紐卡素大學(Newcastle University)聯合做過一個實驗,讓11個「資深」糖尿病患者通過嚴格控制飲食,在兩個月內逆轉了糖尿病,糖尿病的徵狀消失了。 這些參與者在這兩個月內,每天只容許600卡路里熱量的食物,三個月後,這11個人裏面有七個人仍然沒有糖尿病的徵狀。主持這項實驗的教授Roy… 繼續閱讀
Posted in 健康專題, 健康知識, 養生之道 Tagged with: , , , , , , ,

其他煩惱一併解決

(續昨)少年H最初的目的是希望改善鼻敏感和增加體重,通過生物共振測試,發現他的亞健康狀況包括腎虛及血液循環不理想等。少年H不愛喝水,細心的同事Canny根據生物共振儀器提供的綫索,為他建議一套改善健康的食療方案,但少年H必須配合改變飲食習慣,每天要喝夠水!喝水本身就是自然療法其中最重要的一項! H之後還有向Canny透露了另一些煩惱。但目前經過初步測試,Canny發現H愛吃一些對他健康不利的食物,Canny也按測量的顯示建議他補充應該吃的食物與營養補充劑,譬如瑞典四益菌(四種益生菌)a、b、c、d中的c,以及包裝的山茱萸果汁。山茱萸汁不但穩定血糖,還保護尿道健康,也有強腎的作用。… 繼續閱讀
Posted in 健康專題, 食療主義, 養生之道 Tagged with: , , , , , , , , , ,

少年H鼻敏感的煩惱

很多人都希望通過飲食和自然方法去改善健康,但也明白食療和自然方法無法代替傳統醫學,有病應該看醫生。昨天分享了同事Canny為L小姐改善便秘、長期疲勞、不能集中精神、尿頻、肚脹有風、抽筋等徵狀的過程,L小姐「在短短一個月內,已能夠由每三、四天才靠藥物大便一次,到現在能夠每天都有;另外,不再絞肚痛,胃氣減少了,亦少了抽筋,精神好了很多,但仍然尿頻……」 通過簡單改變飲食和生活方式而可以成就健康,如果說人類是自然產生的大奇迹,那麼按自然的方法過好每一天,也會產生一個又一個被大自然祝福的小奇迹。今天「食療主義」的同事Canny分享第二個個案。… 繼續閱讀
Posted in 健康專題, 健康知識, 食療主義, 養生之道 Tagged with: , , , , , , , , ,

文章分類

September 2020
S M T W T F S
« Dec    
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930