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寄生蟲引起的濕疹
我的皮膚平時還可以，但如果在冬天去乾燥的北方，幾天之後皮膚就開始癢，只好減少洗澡，同時用潤膚液便可以控制。
濕疹的起因很多︰食物過敏，包括食油、麥麩、甜品等等；慢性腸胃病；抽煙、喝酒；淋巴系統有重金屬；長期憂鬱、壓力、疲勞、失眠；內分泌失調、月經周期、妊娠、更年期；血液循環障礙，譬如小腿靜脈曲張引起小腿濕疹；環境中的花粉、塵蟎；各種動物皮毛、羊毛、羽毛、皮屑；各種化學物質如化粧品、肥皂、合成纖維、一次用咖啡紙杯的塑料內膜；日曬、不夠日曬、冷熱、乾寒、濕熱；身體中有發炎、慢性膽囊炎、齒齦炎、扁桃體炎。然後就是寄生蟲問題。總之只要免疫系統受到壓力，就為濕疹製造了條件，隨着電子通訊成為生活的一部分，電子輻射也會造成免疫系統壓力，可能引起皮炎。… 繼續閱讀
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骨折和糖有關係
（續昨）很少人會將骨折和糖聯繫起來，因為糖對健康的影響像一個高明的小偷，令人在不知不覺中蒙受巨大的損失。
精製的白糖不含任何其他營養物質，幾乎百分之百是熱量，但含糖食物令人愈吃愈想吃，嚴重影響對其他重要的營養素的攝入，例如蛋白質、維生素、礦物質、纖維。嗜甜的人以為只要有糖提供的熱量就足夠了，但人不是汽車，不是只靠熱量就能夠維持健康，相反，上述營養素才是維持整體機能正常運作的重要角色。
缺少必要的營養素，卻攝入大量熱量的後果，便是造成體內的代謝混亂和內分泌失調，形成各類慢性病滋生的溫床。在這樣的體制基礎上，人體還要拼命代謝不斷進入體內的糖份，代謝過程中產生的物質例如丙酮酸和乳酸，都是呈酸性的代謝物，於是身體要緊急動員儲備量已極低的鈣、鎂、鈉等鹼性離子對其進行中和，以免影響血液的酸鹼值，從而令本身已缺鈣的身體進一步流失更多鈣質，如果這番光景是可以被看見的，那麼其慘狀正是一幕「屋漏兼逢連夜雨，船遲又遇打頭風」。… 繼續閱讀
心態平和與體溫正常
（續上周五）上文提到，世界知名學府史丹福大學的一位教授做了一個實驗，發現單憑集中精神發出意念，參加實驗的人便能夠將一瓶水的酸鹼度明顯降低，也可以任意提高或者降低酵素的催化作用。這個實驗說明了一點：證明思想對健康有關鍵作用。
其實對了解中國養生科學的人都知道，這位美國科學家所做的實驗，理論基礎在五千年前的中國已經形成。《黃帝內經》成文於五千年前，當中講到：「主不明，則十二官危。」意思是說，如果心境不清明，人體所有的臟腑都會陷入危險之中。
養心不是西醫說的保護好心臟，而是指調控好心態，包括思想、感情、情緒、意念……人的心態需要保持平和，猶如人的體溫必須保持正常，這個觀念，對健康是關鍵重點！… 繼續閱讀
抗電磁波有辦法
（續昨）繼續轉載內地對電磁波輻射的研究：四、影響心血管系統，表現為心悸、失眠、女性經期紊亂、內分泌失調、心搏血量減少、心率不齊、白細胞減少、免疫功能下降等；五、導致視力下降。眼睛是人體對電磁輻射最敏感的器官，過高的電磁輻射污染會引起視力下降、白內障等。不同的人或同一個人，在不同年齡階段對電磁輻射的承受能力是不一樣的，老人、兒童、孕婦屬於對電磁輻射的敏感人群。
電磁波這種東西是無形的，叫人怎麼提防？說實話，如果不是「食療主義」已經把抗電磁波輻射的產品帶來香港，並且在實戰中證實有效，有關電磁波的危害我根本不想知道，因為即使知道也沒有辦法，只會徒增痛苦。除了這一系列抗輻射的武器外，以下是一系列抗輻射食物。… 繼續閱讀