文章歸檔

摩頭頸生頭髮

繼續講按揉頭部的穴位。 五、角孫穴。把耳朵摺起來,貼着耳尖髮際上、頭部側邊的小凹處。以兩手的大拇指指腹同時點壓兩側穴位,力度輕柔。這是提升腎臟機能、養髮、生髮的重要穴位。… 繼續閱讀
文章分類 健康專題, 養生之道 標籤: , ,

按揉穴位有秘訣嗎?

(續昨)最佳按摩頭部的時間是晚上九點,洗澡以後。這也是最佳泡腳時間,大可以一面泡腳,一面按摩。這是一舉三得之法,既可改善血液循環,又可放鬆神經和保養頭髮。還有更好的時間投資嗎?… 繼續閱讀
文章分類 健康專題, 養生之道 標籤: ,

按摩耳朵按摩臉

(續昨)泡腳還有加強版︰在水中加一把鹽,或者先用一把艾葉煮滾。 「食療主義」有礦物泡浴粉,把一湯羹礦物泡浴粉加入泡腳盆中。礦物泡浴粉可以有效放鬆神經、幫助身體排出酸性毒素。根據用家反映,連續泡一星期後,連香港腳也逐漸改善。泡腳後毋須搽潤膚膏,礦物粉會引發身體出油,自行補濕。… 繼續閱讀
文章分類 健康專題, 養生之道 標籤: , , , , , , ,

泡腳改善假寒底

功能︰散寒止痛、溫經通脈,也可以改善經痛不適。(孕婦不宜) 食材︰可可粉兩茶匙、肉桂粉半茶匙、豆漿一大杯。(推薦黑豆漿,更有營養) 做法︰將可可粉與肉桂粉加入豆漿,煮一小會兒。隔天喝。… 繼續閱讀
文章分類 健康專題, 養生之道 標籤: , ,

改善假寒底秘方

改善寒熱夾雜的假寒底食療如下: 一、藏紅花、石斛、花旗參茶。 功能︰活血、溫補脾胃、安定神經、補氣、潤燥。(孕婦不適宜) 食材︰藏紅花10條左右、石斛10至20顆、西洋參幾片。… 繼續閱讀
文章分類 健康專題, 食療匯總, 養生之道 標籤: , , ,

明明怕冷卻內熱

(續昨)很多人會說「冷腳一族」是寒底,要補,但是「冷腳一族」大多是假寒底,人體很少只有單一問題,大多屬於寒熱夾雜,所以大部分的「冷腳族」其實都不適合進補。 怎樣知道自己是假寒底?如果你也屬於「冷腳一族」,冬天、夏天手腳都冷,試試連續幾天吃一片薑,如果幾天後嘴有潰瘍的情況,你就是假寒底,不要說吃補品,連薑都不可以吃。假寒底的人明明怕冷,卻經常出現內熱,徵狀除了容易嘴潰瘍,可能還會爆暗瘡、失眠、牙痛、牙肉發炎、排便有點困難,有時候還會口乾舌燥、脾氣暴燥、情緒容易失控。… 繼續閱讀
文章分類 健康專題, 養生之道 標籤: , , , , , ,

冬天夏天都手腳冰冷

很多人屬於「冷腳一族」,明明沒有甚麼了不起的大病(譬如糖尿病),但到了冬天就下肢冰凍,從肚臍以下凍到腳趾,即使在炎熱的夏天也好不了多少,進到冷氣開放的室內很快便變成「冷腳一族」。這是甚麼原因?… 繼續閱讀
文章分類 健康專題, 養生之道 標籤: , , , ,

化解電磁波的方法

(續昨)甚麼是「電磁波驅魔人」?其實,這是「食療主義」的電磁波測量家居服務,小組組長叫Eric,原籍德國,本身是地質學專業,Eric帶領的「電磁波驅魔人」家居服務小組,在香港已經與市民有三年的互動經驗,曾經為超過300個香港家庭提供家居檢測,一再確認電磁波和其他環境因素可以嚴重影響健康與睡眠。… 繼續閱讀
文章分類 健康專題, 食療主義, 養生之道 標籤: , , , ,

「電磁波驅魔人」

(續昨)昨天的文章中說到,黃小姐樓上的路由器發出的輻射透過屋頂,正好覆蓋了她睡覺時身體的一側,引起皮膚有被針刺的感覺,影響了睡眠,日復一日,令她的身體免疫力愈來愈低,精神愈來愈差,掉頭髮的徵狀也日益嚴重。… 繼續閱讀
文章分類 健康專題, 健康知識, 食療主義 標籤: , , , , , , , , , ,

電磁波引起的噩夢

來自Wi-Fi與室外手機天綫的電磁波嚴重影響健康,甚至可能引起重病,這些案例與原理我已經在本欄講過很多次,香港的媒體也好幾次報道過電磁波引起癌症與死亡的事實。很多人對電磁波的侵擾沒有感覺,但也有人會感到不適,譬如皮膚會有被針刺的感覺,這是其中一種反應。現代人已經無法離開Wi-Fi,大氣中的電磁波像一層層紗,把每一個人、每一種生物包着,如果對這種無形的健康殺手敏感,是幸運還是不幸運?要知道更多的人情願選擇不知道。… 繼續閱讀
文章分類 健康專題, 健康知識, 食療主義, 養生之道 標籤: , , , , ,
訂閱電子報

文章分類

十二月 2017
« 十一月    
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31