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四種對腦退化有益的食物

(續昨)這一系列有關腦退化的分享文章,是應一位讀者的要求而開始的,她的第一封來信問椰子油是否有改善腦退化的作用。 T女士:「本人是68歲的老人,是《晴報》你的忠實讀者,我有輕微的認知障礙的最最最初期,也有胃酸倒流。我記憶中,你曾經推薦過椰子油有治認知障礙,對我的情況有幫助嗎?」… 繼續閱讀
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完全明白戒口的重要

(續上周五)Kodi開始像福爾摩斯一樣,去觀察分析孩子濕疹總是反覆的原因,由於她兒子「做過敏感測試,對蛋、豆類、奶類、花生、乾果等都有敏感」,她已盡量避免飲食中出現這些食物,但「前幾天兒子的情況變差,終於想到是食了外賣的瘦肉粥,中間帶有皮蛋」。孩子對蛋敏感,但卻無意中吃了皮蛋,後來她突然醒悟到是粥店師傅那隻調配各種口味的大粥勺子,把上一碗的皮蛋也帶進了自己的「瘦肉粥」中!… 繼續閱讀
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像偵探般找病因

(續昨)Kodi想用大麻籽油為患濕疹的孩子改善皮膚的乾和癢,卻於網上看到服用大麻籽油不可服用伏苓,可是仔仔的中藥有伏苓。我曾經在2013年7月22日寫過一篇有關大麻籽油的文章,其中的確提醒過,服用大麻籽油不可同時服用伏苓。但後來又發現,Kodi其實是想用大麻籽油作為外用,這是沒有衝突的。治療濕疹的方法肯定多過一個,只是無論甚麼方法,還是應該從飲食的結構開始探討。… 繼續閱讀
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可以重複的成功經驗

(續昨)在6月2日,Kodi第一次來信,詢問孩子的濕疹應該怎樣改善,持續通信了一陣子以後,到了7月25日,Kodi再來信。 Kodi說:「仔仔服用亞麻籽油個半月,期間亦有服用中藥調理,情況有小許改善,但亦比較反覆,已戒敏感食物,糖也戒絕,但皮膚仍然很乾,晚上會痕醒,期間會搽椰子油加杏仁油及大麻籽油,但早上醒來面乾到龜裂,有很多皮屑。我在網上看到大麻籽油對濕疹的幫助更大,請問仔仔可以試用大麻籽油嗎?我在網上看到服用大麻籽油不可同時服用伏苓,但仔仔中藥中有伏苓,如我照平時隔開兩小時服用大麻籽可以嗎?」… 繼續閱讀
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戒口的重要好比「戒賊」

(續昨)Kodi的孩子六歲半,已患有嚴重濕疹三年,通常皮膚病與腸道中益生菌的數量與種類有直接關係,Kodi雖已帶孩子做過生物共振測試,也了解到孩子需要補充益生菌,但仍然沒有為孩子及時補充。… 繼續閱讀
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益生菌改善濕疹

(續上周五)Kodi的孩子6歲半,從3歲半開始濕疹情況嚴重,要服食類固醇,但一減藥情況更嚴重…… Kodi:「已做了食物及環境測試,敏感食物已戒口,但情況未有改善。兒子對塵蟎亦有敏感。除了身體痛苦,兒子亦要面對外人的眼光。」… 繼續閱讀
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《天然養生藥廚》

讀者Kodi在六月的時候來信「求兒童濕疹治療方法」,我回信了,後來繼續通信三個月,一直到九月。在這期間,我又已經出了三本書:《還你自癒力》、《教你吃走70種病》以及最為寶貴的《天然養生藥廚》。前兩本書的書底內頁分別附有「食療主義」的購物優惠券,希望鼓勵更多人從有治療作用的健康食物中重新獲得改善病痛的信心。… 繼續閱讀
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她的康復不是奇迹

(續昨)陳小姐接受了子宮癌切除手術後,因為手術後護理不是西醫專長,身體出現很多狀況,健康愈來愈差,後來她根據我的書自行調理,身體開始有改善。 陳小姐:「到了2015年7月開始服食布緯食療,很快有療效,睡眠改善,於是信心再度增加!8月時去食療主義做生物共振測試,發現小麥、豬和鴨都對身體造成負荷,但對布緯食療則沒有不耐受。測試結果也顯示靜脈比較弱。自此戒口,同時開始食用益生菌、Co… 繼續閱讀
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食療怎樣填補醫藥空白

隨着書展的展開和結束,我的三本新書正式和大家見面,《天然養生藥廚》圖文並茂,是多年來的食療實戰精華,異常珍貴。嚴浩食療的特色是實用、簡單、立竿見影,為了增加書本的實用性,《還你自癒力》一書中有「食療主義」的購物八折優惠券,《嚴浩偏方——教你吃走70種病》一書中有做生物共振測試的八五折優惠券;有讀者反饋,說閱讀嚴浩專欄「有得食、有得玩、有得健康」,謝謝大家的認可,我會繼續這個傳統。… 繼續閱讀
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改變飲食後開始好轉

飲食對健康的影響是不可思議的,大部分病都是飲食失衡所致,包括現代流行的都市病,當然也有醫藥無法治療的多動症和自閉症。 根據Hyman醫生說:「只有極少數嚴重多動症患者需要服藥,對大部分患有多動症的孩子來說,改變飲食和生活方式已經起到治療作用。」… 繼續閱讀
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