唱歌跳舞唱 K開 P

有位朋友患了嚴重濕疹，東子師傅為她檢查，發現她五臟六腑很強，唯獨心胸的氣脈又濕又熱。東子師傅說，這與憂鬱症一樣，都屬於情志病，簡單的說，是看不開，應了從前的老電影中，男主角只要是失意書生必有肺癆，那是因為情志鬱結必傷肺。為什麼大家都傷肺，我這位朋友搞得一身濕疹，別的人卻未必有？東子說，每人的臟器強弱不一情緒也各異，我這位朋友因為嗔恨心特別重，她的內臟又強，於是一股濕毒之氣便從肺經出，肺經主皮毛，所以皮膚便患濕疹。有的情緒病是唉聲嘆氣那一種，遇到臟腑弱，便會傷肝或者脾胃、大腸等。
憂鬱症忌吃辣，辣入肺經，晚上更睡不着。憂鬱症最重要早眠，只要能睡得好，症狀便會減輕甚至消失，但患此症又偏偏睡眠質素甚差，有的便吃安眠藥，但安眠藥又會反過來對腦神經產生刺激，所以最好不吃。東子師傅說，憂鬱症他也患過，患時十分兇險，連起床的力氣也沒有。當時他遭遇了嚴重的生活打擊，以至經濟、家庭、工作，人在社會上賴以生存的一切都即將化為泡影，還要遭誤會他的勢力人士趕盡殺盡。所以他要我向大家說，不要怕這個病，這個不是病，只要努力調整心態，一定可以重新走入光明。強迫自己去運動去找朋友，去唱歌跳舞唱 K開 P，有條件的去周圍旅行。在這個世界上，連自己都對自己不好，還會有誰對自己好？