啃蘿蔔，咬春困

鏡頭回到現代，在辦公室裏春困叫甚麼？叫「返工瞓覺，博炒！」一點也不詩意，所以現代人不吟詩。春困還有可能是身體的警報，高血壓患者如果春困得特別厲害，頻頻打呵欠，有可能是中風先兆，要適時看醫生；肝炎前期會低熱嗜睡。
春天是補肝血的好時節，把紅棗、枸杞、雞蛋一起蒸，分量隨意，這個食療法對女人尤其好，連吃幾天以後，臉上膚色緋紅美艷。
春天也是清肝的好時節，喝「決明子茶」能清肝瀉火，降壓降脂。如果大好春天覺得頭暈目眩，頭重腳輕，面熱發紅，煩躁易怒，血壓高，喝這個茶便最適合了。材料：決明子30克，枸杞子30克，菊花5克，放入保溫杯中，用滾水沖泡，加蓋焗30分鐘，當茶喝一天。
不過，感冒發燒、身體有炎症或腹瀉的人，這兩個方則不適合。
清朝的燕京是現在的北京，到了立春，「婦女等多買蘿蔔而食之，曰咬春」，一街都看見女人「咬春」，說是「可以卻春困也」。有趣！
從農曆節氣「雨水」這天開始，便是冬天過去，春天來臨，詩云：「好雨知時節，當春乃發生。隨風潛入夜，潤物細無聲……」正是描寫雨水節氣時的生動景像，這時候空氣濕潤又不燥熱，是養生、調養脾胃的上好時機。