上年紀的人，在潛意識中都害怕自己會患上腦退化症。這個病不像傷風感冒，首先自己會覺得身體不舒服，腦退化症來無蹤，就像溫水煮青蛙，等發現出事已經有點遲。不過，這觀念已經過時，根據新的科研資料，腦退化（阿茲海默症）不是自然衰老的必然部分，我們的記憶力以及大腦的功能，並不會單單因為年長的因素而開始退化，關鍵是為大腦提供必需的營養素。 原來腦退化現象不但可以避免，還可以改善，所以不用再害怕了！為了改善腦退化與記憶力，需要加大服用奧米加3，磷蝦油加椰子油是最理想的食療。 年紀不一定帶來腦退化，但隨着年紀的增長，我們的腦細胞需要從外界引進不飽和脂肪，這樣我們就需要從含有豐富奧米加3的食物中汲取，譬如已經有臨床證明對改善腦退化有效的椰子油、磷蝦油等。… 繼續閱讀