消化系統老化的症狀

1，吞嚥障礙。隨年齡增加，食物逆流的機會也會增加，需要小口小口地進食，並且細嚼慢嚥，放慢進食的速度。吞嚥出現障礙通常也是發生老年癡呆的一個警告，預示腸道神經細胞的流失。

2，十二指腸炎。當攝入的纖維和水分不夠，會令腸壁上出現一些類似小袋子的東西，腸內的廢物很容易卡在這些小袋子裏，造成消化系統失常，腸道必須更辛苦地蠕動，以推出排泄物，這不但給腸道本身造成壓力，也會造成精神上的無形壓力。時常覺得壓力大或緊張的人很多都有腸道方面的問題，科學家說過，腸道是人的第二個大腦，很多病表面症狀與腸道沒有關係，譬如自閉症與多動症，但都是來自不健康的腸道。

3，幽門螺旋菌。伴隨衰老，胃酸的分泌會減少，這增加了腸道被幽門螺旋菌感染的機會，大約有80%的老年人都受幽門螺旋菌的影響（症狀包括胃疼），它會造成消化系統的炎症、潰瘍或食物逆流。

4，小便失禁。老化的其中一個跡象是肌肉張力的退化，當膀胱周圍的肌肉變得鬆弛，平常的笑、咳嗽或稍微用力都會造成小便失禁。長期服用薄血丸也會引起小便失禁，根據讀者分享，服用布緯食療可以改善薄血丸帶來的失禁，但如果是因為肌肉張力的退化而引起，則需要配合上文說過的提肛法。

這四條消化系統老化引起的症狀，除了第一和第四條以外，幽門螺旋菌、十二指腸炎在青壯年群中同樣經常出現，如果老年人平時注意養生，也不一定會經歷消化系統老化，老化和年紀其實沒有直接關係。（未完）