特朗普大女兒的大腿

昨天的文章提到,粗短的大腿比起修長的大腿可能不夠美觀,但有這種類型大腿的人竟中了長壽大獎!2009年的《英國醫藥期刊》(British Medical Journal)曾刊登一篇科研報告,指出大腿的腿圍如果有大約24.4吋,大腿主人的抗病能力比較強,早死的機率較低,心臟病發的機率也較低,男女都一樣。
但也不是愈粗愈好,如果比24.4吋的標準腿圍還要粗,對健康不會有更大好處。反過來如果大腿比較細,則是身體抵抗力較低的標識。這項研究是由Berit Heitmann教授所主導,地點在Copenhagen University Hospital,教授接受《英國郵報》(The Telegraph)採訪時說:「模特兒一類的高瘦身材比起一般身材的人,可能抵抗力比較低。原因可能是大腿基本上由肌肉組成,發達的肌肉對調整胰島素和抵抗身體中的炎症有必然幫助。」
高瘦模特兒身材的人,其大腿肌肉未必會比較細,但大腿、臀部、胸肌、手臂這類大肌肉群愈發達,心臟病機率就愈低,調整胰島素的能力會更強,人也不易老,類似的科研結果我也曾經報道過。肌肉可以幫助生產青春荷爾蒙,發達的肌肉幫助產生更多青春荷爾蒙,所以人年紀愈大,愈有必要練就發達的肌肉。
幾天前特朗普當選美國總統,他一家都上了電視,成了大眾茶餘飯後的話題。大家都公認他的大女兒很漂亮,身材好腿又長,但這位長腿姐姐的大腿就是肌肉不發達,不信你下次留意一下電視。根據這幾天分享的科研資料,長腿還要加上大腿肌肉發達才叫完美,既好生養,也代表健康好!不過肌肉是可以鍛練的,毋須緊張。(未完)

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