白龍王的信徒很多，有人說他很靈，有人說他根本不懂算命，輝哥屬於後者。輝哥自己是卜卦高手，已經有二十多年卜卦的經驗，他回憶當年見白龍王的時候，看見他桌上壓有一張生肖流年表，譬如屬鼠的來問前程，他便會參考生肖流年表，然後照表宣讀屬鼠的運程。以輝哥的說法，這不叫卜卦，也不叫通靈，也不是特異功�… 繼續閱讀

白龍王每天見一百個信徒，這裏面有希望錦上添花的，有希望逆境求存的，有希望升官發財的，有希望結婚生子的，有希望逢凶化吉的，有希望他施法術趕走老公身邊的狐狸精的……白龍王如果遇到這樣的請求，他會怎樣回答？他會為這些信徒作法嗎？我希望他真的有這樣的大能，為天下那麼多心苦身也苦的眾生作法，讓他們在瞬息之間，重拾健康、重新修補破碎的家庭與人生。世界上若有這樣一位神人，我發願生生世世做他的侍者，直至三千大千世界中再無一個不幸福不健康的人。 所以，所以——這樣的高人是不存在的，如果有人說可以為你作法，為你趕走老公身邊的狐狸精，大概你戶口中的錢都被趕走了，那個狐狸精還賴在窩裏。遇到這樣的事，不要想着去找高人術士，意圖重新修補這個破碎的家，而�… 繼續閱讀

老蘇為甚麼會被「一屁打過江」？老蘇學禪定，坐了一段日子後，自我感覺良好，於是寫了首詩，着人送給對江的佛印老禪師。古代禪人參禪有悟後，都喜歡把自己的悟境寄情在詩中。悟境是心態的一種�… 繼續閱讀

蘇東坡有個妹妹，世人叫她蘇小妹，據說蘇小妹很有悟性，有一天，她的哥哥得意洋洋地回家，誇口說他今天贏了一場口水戰。老蘇學佛好禪，他有一位好朋友叫佛印禪師，兩人經常切磋佛學，老蘇當時年輕好勝，言語間總是�… 繼續閱讀

昨天的「東坡自我維修法」中，還有幾個動作。在梳髮之前，摩擦後頸之後，「摩擦臍下」，用左手或右手掌心摩擦臍下小腹至發熱，然後「腰脊間」，即雙手掌心在身後腰背間上下摩擦至發熱，「最後按揑鼻數次」，好像做眼睛操一樣，用雙手食指及中指擠壓鼻兩邊的神經，然後梳髮百餘次結束。 這是東坡起床後，盤坐在床上做的。盤坐毋須好像菩薩坐禪一樣趺跏而坐，趺跏很難，有的人天生便懂，我怎麼也學不會。我靜坐時隨便兩腿一盤便是，在屁股下墊一個枕頭更舒服。我有一位好朋友出家了，他開始時也無法趺跏坐，時間一長又痠又麻又痛，如酷刑一樣。�… 繼續閱讀

蘇東坡對養生既有鑽研又有實踐，他甚至自信到給皇帝上書推薦自己的養生之道，在「上皇帝書」中，他建議皇帝要「慎起居、節飲食，導引關節」，即要多運動，「吐故納新」，即用呼吸吐納法養內臟，實在不得已才用藥。在「東坡養生集」中，他這樣記載：「東坡黎明即起，盤腿而坐，先叩齒數十下」，即合攏嘴唇，上下牙互叩，要叩出聲，「隨後吐故納新，待氣… 繼續閱讀

我曾經戲說，如果蘇東坡與我生於共世，一定玩得很好，因為興趣多相同。與一個歷史人物的興趣有相同之處，這是個很浪漫的概念，就順着這條偶然發現的林蔭幽徑繼續信步而行，往下新的發現，令我幾乎跌一個踉蹌：老蘇不但與我一樣喜歡搞搞養生，還喜歡收集藥方，更奇者，我自創了生薑生蒜怪物飯，他卻發明了延年益壽�… 繼續閱讀

酒過三巡，宋詞開講他以酒退賊的故事：他從東北踩單車到了青海，傍晚經過一片林子，路邊走出來二男一女，衝着他攔車吆喝，宋詞本是東北大漢，但一對三，還是得聽人擺佈。車乍停，一陣涼風吹起宋詞的衣襬，露出一把帶套的�… 繼續閱讀