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改善假寒底秘方

改善寒熱夾雜的假寒底食療如下: 一、藏紅花、石斛、花旗參茶。 功能︰活血、溫補脾胃、安定神經、補氣、潤燥。(孕婦不適宜) 食材︰藏紅花10條左右、石斛10至20顆、西洋參幾片。 方法︰把食材放在暖水杯裏加滿熱水燜焗一小時,喝完加水,待泡到出味道再喝。「藥渣」不要倒掉,用一到兩杯水以文火煮30分鐘,煮出來的湯水有茶色,石斛的精華這樣才出來。石斛的肉黏糯可以吃掉,皮不可以吞下。 石斛屬於蘭花類,本來樣子像一條草,烘乾後… 繼續閱讀
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明明怕冷卻內熱

(續昨)很多人會說「冷腳一族」是寒底,要補,但是「冷腳一族」大多是假寒底,人體很少只有單一問題,大多屬於寒熱夾雜,所以大部分的「冷腳族」其實都不適合進補。 怎樣知道自己是假寒底?如果你也屬於「冷腳一族」,冬天、夏天手腳都冷,試試連續幾天吃一片薑,如果幾天後嘴有潰瘍的情況,你就是假寒底,不要說吃補品,連薑都不可以吃。假寒底的人明明怕冷,卻經常出現內熱,徵狀除了容易嘴潰瘍,可能還會爆暗瘡、失眠、牙痛、牙肉發炎、排便有點困難,有時候還會口乾舌燥、脾氣暴燥、情緒容易失控。 假寒底的人還會體溫分兩截,上身明明熱得出汗,下身卻發冷,上身即使出汗,皮膚表層卻冷得起雞… 繼續閱讀
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