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釋放自己 給細胞正能量

長期壓力和負面情緒會引起頭皮發癢,煩躁時頭皮屑增加,睡不好覺,狂掉頭髮。持續性的情緒和壓力引起反反覆覆的皮膚病,譬如蕁麻疹、濕疹、痤瘡等。 經常感到不安全和不愉快的人免疫力低下,容易感冒、喉嚨痛、頭痛,或者血壓升高,容易引發心血管疾病。壓力也會引起內分泌失衡,女性的卵巢、乳腺,男性的前列腺最容易受到負面情緒的衝擊。年紀逐漸大以後,更加要注意安排和化解情緒。情緒是影響內分泌的第一因素,男女都一樣。… 繼續閱讀
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花掉萬億美元的流行病

來自家庭和社會的壓力,對我們的健康和壽命影響有多大?根據世界衞生組織指出,當人產生了負面情緒,七成以上的人身體器官會被負面情緒攻擊。又根據美國社會流行病學中心(the… 繼續閱讀
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