孕婦久坐危害母子

(續昨)世界上有關久坐影響精神和身體健康的研究越來越多,2015年11月,英國華威大學(University Of Warwick)的學者發現,孕婦如果每天都久坐會出現情緒沮喪症狀,通常在懷孕6個月左右症狀就出現。讀者中不時有孕婦出現妊娠期糖尿病,有人會說這很普通也常見,但根據華威大學的研究證明,妊娠期糖尿病與久坐有一定的關係,所以可以預防,久坐的孕婦還容易肥胖過重,但其實這一切都可以避免。
華威大學醫學院的學者Nithya Sukumar說:「妊娠期糖尿病對媽媽與嬰兒都危險,孕婦避免久坐至為重要。」
這個調查有1263個孕婦參與。學者認為應該從政府高度提醒孕婦每過一小段時間起來走走,特別是從事案頭工作的孕婦。
另外一份美國南卡大學(University of South Carolina)的研究發現,現代女性每周花平均16.5小時在電視、計算機或平板電腦的屏幕前,懷孕後容易得妊娠期糖尿病,雖然這種情況通常在產後會消失,但有機會影響正常生育,嬰兒有機會體型過大以致增加分娩危險、早產、嬰兒短暫呼吸困難、黃疸病(可以治癒)、出生後血糖低和礦物質不足,將來孩子長大後癡肥或糖尿病風險高。
我推斷這也可能是越來越多的孩子天生有代謝功能障礙而引起皮膚病、哮喘和多動症的原因。缺少運動和久坐與飲酒和吸煙一樣危害孕婦和胎兒,但專家指出做家務也算是運動,總之不要每天坐定定。(未完)

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